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回答1
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郭文 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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判断自身吸收功能好不好，可从体重变化、精神状态、消化情况、皮肤状态和免疫能力这5方面来考量。若存在异常，应及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2016-08-09 17:55
1.体重变化：体重稳定增长或维持正常，通常吸收较好；体重明显下降可能吸收不佳。
2.精神状态：精力充沛、不易疲劳，吸收可能正常；反之，易困倦、乏力，可能吸收有问题。
3.消化情况：饮食规律，无腹胀、腹泻、便秘等，一般吸收良好；常有消化不适，或许吸收不好。
4.皮肤状态：皮肤光滑、有弹性，吸收多正常；皮肤干燥、粗糙，可能吸收差。
5.免疫能力：很少生病，抵抗力强，吸收可能不错；频繁生病，抵抗力弱，可能吸收欠佳。
总之，综合上述多个方面能大致判断吸收情况。若怀疑吸收功能异常，应到正规医院就诊，以便明确原因并采取相应措施。
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