你好，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药.注意经期的保暖及休息。如果还有疑问或者平常需要一些指导建议的可以添加微信号scsz120com进行了解，祝健康！

这两个月不准的现象可能与生活方式改变、精神压力、内分泌失调、疾病影响、药物作用等有关。要解决需综合分析具体情况。 1.生活方式改变：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等，可能导致生物钟紊乱，影响生理周期。应调整作息，保证充足睡眠，均衡饮食。 2.精神压力：工作或学习压力大、情绪紧张焦虑等，会通过神经内分泌系统影响月经。需学会放松，如进行冥想、瑜伽等。 3.内分泌失调：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，会引起激素失衡。需就医检查，明确病因，针对性治疗。 4.疾病影响：子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病也可能导致月经不准。要根据病情选择药物治疗或手术治疗。 5.药物作用：某些药物如避孕药、抗抑郁药等可能影响月经。在医生指导下调整用药。 总之，出现月经不准的情况不要慌张，先自我调整生活方式，若仍未改善，应及时到正规医院妇科就诊，查明原因，对症治疗。

月经不调的饮食，首先女性朋友可以在两餐之间多吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。如果严重的话建议咨询中医，用中药调理也可以。有些女性的经期常常会延后，以致自己都搞不清楚“好朋友”来的日子，身体上也有种种不适的地方。在此介绍一个食补方法，常吃可以治疗女性因为气血虚弱而引起的月经推迟。　　月经不调的饮食，其次：羊肉250公克，当归18公克，生姜15公克，调味盐少许。做法：1、将羊肉洗净后，放入汤锅中，加水。先开大火烧开，再转小火慢慢炖2个小时，待羊肉煮烂，加入调味盐。2、将羊肉捞起后，把当归、生姜放入汤中，再煎1个小时后即可关火。服法：月经后服食，吃肉喝汤，每天1次，连服5天。　　此药膳，羊肉味道鲜美，汤香醇好喝，有补血调经的功效。适合体质虚弱的女性。对于头晕、心悸、经量少、经色淡、舌淡苔少、脉细无力的月经推迟女性，这也是月经不调的饮食注意点。

您好：女性生理周期会受体内雌孕激素的水平有所波动,正常周期的计算是从此次月经的第一天到下次月经的第一天,一般以28±7天为正常范围.月经期的出血量因人而异,与遗传及环境的影响有一定关系.一般经期为3~7日,平均出血量为60毫升.月经血的特点是暗红色,粘稠不凝.这是因为在刚剥离的子宫内膜中有一种激活因子,它能使血中纤溶酶原变为纤溶酶,导致凝血块中的纤维蛋白裂解而变为液化的血.经血内含有子宫内膜碎片,子宫颈粘液及阴道的脱落细胞.正常的经血有血腥味但并不臭.一般月经周期不准,超前,落后,无定期,经量过多,过少,色泽紫黑或淡红,经血浓稠或稀薄等,统称为月经不调.引起月经不调的原因如精神压力过大,受外界因素的影响,内分泌失调,服用避孕药,妇科方面的疾病等.但不管是什么原因引起的月经不调建议到医院做针对性检查明确对症处理!

医生建议：根据你的描述，月经周期一般跟劳累，环境改变，精神紧张有关系，一般提前或是措后一周都属于正常追问:不是推迟了十天了，前三个月没有来，我打了黄体酮，上个月来了，这个月又没来，上个月喝了点中药，在不，我做了B超说多囊证，月经不调怎么治疗？？医生回答:可以口服达英35追问:我没结婚医生回答:也可以服用追问:他是避孕药？医生回答:是的追问:多囊证能引起月经不调，没有性生活的人也能的多囊证，说话说话，没有性生活的人也能的多囊证？医生回答:是的追问:多囊证能引起月经不调？医生回答:是的追问:结束吧

您好!1,月经先期：忌食辛辣动火之品,宜食瘦肉,猪肝,黑木耳,鲜牛奶,藕等,平时宜食土豆,红枣粥以加强营养.2,月经后期★加强营养,以滋阴,补血食品为宜.食欲良好者可食鳖甲,黑鱼,淡菜,瘦肉等食品；食欲欠佳者,则应以素食为主,可食冬菇,木耳,新鲜蔬菜等,忌辛辣,油腻之食品.★平时饮食以温热为宜,即使夏日经行期,亦须忌食生冷瓜果.★忌食阻碍气体运动之物,如豆类,山芋等物.3,月经先后不定期★在食欲良好的情况下,多食滋补肾阴之品,如鳖甲,猪腰,禽蛋类新鲜蔬菜等.★食欲欠佳者,饮食宜多样化,应做到色,香,味俱佳以增进食欲.4,月经过多★经色红,质黏稠者,饮食以清热补血之品为主,如瘦肉,猪肝,藕或藕汁,藕粉,均为止血凉血佳品,可多食用,忌食辛辣动火之品.★月经过多,色淡质稀者,饮食以补气为主如桂圆,大枣,鸡汤等.★色质紫黑有血块者,忌食生冷,酸涩性食物.5,月经过少★量少色淡,无血块者,小腹痛时,可食用红糖,当归,白芍汤以养血止痛.同时应加强营养,多食瘦肉,禽蛋类以及新鲜蔬菜,红枣,赤豆粥等.1,月经先期：忌食辛辣动火之品,宜食瘦肉,猪肝,黑木耳,鲜牛奶,藕等,平时宜食土豆,红枣粥以加强营养.2,月经后期★加强营养,以滋阴,补血食品为宜.食欲良好者可食鳖甲,黑鱼,淡菜,瘦肉等食品；食欲欠佳者,则应以素食为主,可食冬菇,木耳,新鲜蔬菜等,忌辛辣,油腻之食品.★平时饮食以温热为宜,即使夏日经行期,亦须忌食生冷瓜果.★忌食阻碍气体运动之物,如豆类,山芋等物.3,月经先后不定期★在食欲良好的情况下,多食滋补肾阴之品,如鳖甲,猪腰,禽蛋类新鲜蔬菜等.★食欲欠佳者,饮食宜多样化,应做到色,香,味俱佳以增进食欲.4,月经过多★经色红,质黏稠者,饮食以清热补血之品为主,如瘦肉,猪肝,藕或藕汁,藕粉,均为止血凉血佳品,可多食用,忌食辛辣动火之品.★月经过多,色淡质稀者,饮食以补气为主如桂圆,大枣,鸡汤等.★色质紫黑有血块者,忌食生冷,酸涩性食物.5,月经过少★量少色淡,无血块者,小腹痛时,可食用红糖,当归,白芍汤以养血止痛.同时应加强营养,多食瘦肉,禽蛋类以及新鲜蔬菜,红枣,赤豆粥等.