来例假肚子痛，医学上称为痛经，可能由多种因素导致，如前列腺素合成与释放异常、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、精神心理因素、盆腔炎症等。 1.前列腺素合成与释放异常：在月经期间，子宫内膜会合成和释放前列腺素。前列腺素增多会引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧，从而导致痛经。 2.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，在月经期间也会出血和刺激周围组织，引发疼痛。 3.子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，导致子宫均匀增大或形成局限性结节，引起痛经且逐渐加重。 4.精神心理因素：紧张、焦虑、压力大等不良情绪，可能通过神经内分泌系统影响子宫收缩，导致痛经。 5.盆腔炎症：盆腔存在炎症时，经期盆腔充血加重，炎症刺激会引起下腹疼痛。 6.其他：寒冷刺激、过度劳累、饮食不当等也可能诱发或加重痛经。 如果经常出现来例假肚子痛的情况，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下采取合适的治疗措施。

痛经多数是宫寒引起的，主要是平常的生活饮食还有体质有关，那几天避免接触冷水，多注意保暖。是寒气型痛经的应多吃一些驱寒温热的食物，红糖、生姜、荔枝，酒酿等。而气滞血瘀者，应该以通气化瘀为主，如香蕉苹果橘子，荸荠等。建议试试

这个是痛经，生理性的，很多人会这样的。如果痛经时，可以吃点止疼的药物对症治疗，可以吃去痛片或是芬必得。

医生建议：应该是痛经或者炎症所引起的，建议您吃点止痛的药物，比如布洛芬。

你好，痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题，切勿盲目用药。另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.