毛囊炎患者在日常生活中，需要注意个人卫生、饮食调整、作息规律、情绪管理和正确护理等方面，以促进病情恢复，减少复发。 1.个人卫生：保持皮肤清洁，勤洗澡、换洗衣物。尤其是出汗后，及时清洁皮肤，避免毛囊堵塞。 2.饮食调整：少吃辛辣、油腻、高糖食物，如辣椒、油炸食品、蛋糕等。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 3.作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜。规律的作息有助于维持身体的正常代谢和免疫功能。 4.情绪管理：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。长期的精神压力可能影响内分泌，加重病情。 5.正确护理：避免搔抓或挤压毛囊炎部位，防止感染扩散。如果有毛发覆盖，不要强行拔除。 6.运动锻炼：适当进行运动，如散步、慢跑等，增强体质，提高免疫力。 7.衣物选择：穿着宽松、透气的衣物，避免摩擦皮肤，减少对毛囊的刺激。 总之，毛囊炎患者在日常生活中养成良好的习惯，有助于控制病情和预防复发。如果毛囊炎症状加重或持续不愈，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

医生建议：这种问题是比较常见的，可以用氧氟沙星凝胶，用于敏感细菌所致的皮肤软组织细菌感染性疾病，如毛囊炎、疖肿、脓疱疮，外伤感染及湿疹感染等。氧用药期间注意饮食健康，作息规律以保证药效的发挥。