心悸、失眠、耳鸣可能是由多种原因引起的，如心理压力、不良生活习惯、耳部疾病、心血管疾病、内分泌失调等。 1.心理压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会导致神经功能紊乱，出现心悸、失眠、耳鸣。可通过心理疏导、放松训练，如冥想、瑜伽等来缓解。 2.不良生活习惯：经常熬夜、过度劳累、吸烟饮酒等，会影响身体正常机能。需调整作息，保证充足睡眠，戒烟戒酒。 3.耳部疾病：中耳炎、耳硬化症等耳部问题可能引发耳鸣，严重时影响睡眠和导致心悸。应及时就医，进行耳部检查和治疗。 4.心血管疾病：冠心病、心律失常等心血管病会有心悸症状，也可能影响睡眠和导致耳鸣。需要进行心电图、心脏彩超等检查，明确诊断后治疗。 5.内分泌失调：甲状腺功能亢进等内分泌疾病，会导致代谢紊乱，引起上述症状。需进行甲状腺功能检查，根据结果治疗。 出现心悸、失眠、耳鸣的症状，不要过于焦虑。建议先改善生活方式，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院心内科、神经内科、耳鼻喉科等科室就诊，查明原因，对症治疗。

医生建议：考虑到是心悸，失眠，耳鸣的问题，我认为你试试三宝胶囊，益肾填精，养心安神。用于肾精亏虚、心血不足所致的腰痠腿软、阳痿遗精、头晕眼花、耳鸣耳聋、心悸失眠，食欲不振。三平时应该加强营养，多做锻炼，提高身体素质，增强抵抗力。