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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科(关节中心关节科、骨病科)
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长时间的石膏固定,就会导致出现局部的肌肉和韧带粘连,在拆除石膏的时候会出现关节僵硬和活动受限,这是属于正常的表现,这首先平时可以多用热水浸泡,进行热敷和按摩处理,然后主动的做关节的伸屈动作和旋转动作,另外也可以用手帮助活动,只要逐渐粘连,松解后就能恢复正常的活动,这一般需要两三个月时间,当然具体的时间跟锻炼强度有关系。
2018-07-01 16:44
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,您出现的情况是由于长时间固定引起的关节僵硬,比较常见。这种关节僵硬只能通过功能锻炼得到纠正,在骨折已经愈合的情况下,建议您循序渐进的增加活动量,可以做慢跑和下蹲锻炼,争取用两个月左右的时间把关节的功能恢复到正常,在锻炼的过程中肿胀和疼痛可能会加重,希望您能坚持下去,时间长了就很难恢复了。希望我的回答对您有所帮助,有什么问题可以继续追问,祝健康
2016-08-02 20:31
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网友 匿名追问:2018-03-28 12:21
我脚踝骨折四十天复查,恢复不错,到脚脖子僵硬了,现在锻炼了有十天了,感觉脚脖子比较灵活了,但感觉脚筋还是短,有点蹲不下,正常吗,这样继续练下去会恢复到原来的样子...
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轩存旺医生对该追问进行回答:2018-03-28 16:35
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
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骨折愈合后就不会有问题的。 及早的到来就可以的。一般是需要通过按摩针灸的方法治疗。
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,长时间石膏固定引起的踝关节僵硬是比较常见的。如果骨折愈合良好的话,建议您立即下地做功能锻炼,主要是下蹲锻炼和慢跑锻炼,争取在两到三个月的时间内恢复关节的活动范围。锻炼的过程中肿胀和疼痛可能会加重,是一个非常痛苦的过程,希望您能坚持,希望我的回答对您有所帮助,有什么问题可以继续追问,祝健康
2016-08-02 20:38
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回答4
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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医生建议:长时间石膏固定引起的踝关节僵硬是比较常见的。如果骨折愈合良好的话,建议您立即下地做功能锻炼,主要是下蹲锻炼和慢跑锻炼,不要自己乱活动以免造成二次伤害。
2016-08-02 20:46
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回答5
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李华卿 医师
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其他
中医科
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你好;这种情况建议逐渐活动关节锻炼。结合活血化瘀的中药外敷,理疗等治疗,应该会级别恢复到原来的。
2016-08-02 20:53
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回答6
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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建议注意休息,局部热敷理疗,适量踝关节屈伸康复功能锻炼。用点活血止痛药物
2016-08-02 20:59
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追问是开放提问,不一定是原来医师回答
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