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回答1
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陈德晖 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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孩子骨垢线未完全闭合时增高是有希望的,影响因素有饮食、运动、睡眠、遗传、情绪等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2018-06-26 18:53
1.饮食:保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、钙、维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。
2.运动:进行适量的纵向运动,如跳绳、篮球、游泳等,有助于刺激骨骼生长。
3.睡眠:保证充足睡眠,有利于生长激素分泌,每晚应睡足8小时以上。
4.遗传:虽然遗传因素对身高有影响,但后天努力也很重要。
5.情绪:保持良好心态,避免长期焦虑、紧张,以免影响内分泌。
孩子骨垢线未完全闭合,通过合理的生活方式调整,增高是有可能的,但个体情况不同,效果也会有所差异。
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,身高生长慢与许多因素有关,如营养、睡眠、运动、遗传、生长激素等。如果平时不挑食、睡眠充足、运动尚可,父母身高正常,建议查生长激素,到所致省医科大学的附属医院检查,如果是生长激素分泌不足引起的生长缓慢,建议注射生长激素促进生长发育。以上回答希望对您有所帮助。
2016-08-02 21:29
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回答3
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袁武贞 住院医师
威县中医院
二级甲等
儿科
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健康指导:根据您的情况的描述来看,如果骨骺线还没有完全闭合的话建议您注意给孩子加强营养,像牛奶、油菜、芝麻、核桃、鸡肉、鸡蛋、鱼肉等均是不错的选择。此外,注意饮食上要荤素搭配,每天要适当的晒太阳,适当运动。
2016-08-02 21:37
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好!骨垢线不完全闭合这不代表就不能长高了,有些骨骺线就是已闭合了,但经过锻练依然长高的。要长高就要保持充足的营养和睡眠,多做跳和伸展的运动,要跑步,坚持才有效果。
2016-08-02 21:44
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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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医生建议:如果平时不挑食、睡眠充足、运动尚可,父母身高正常,建议查生长激素,到所致省医科大学的附属医院检查,另外骨骺线闭合后人体也可以通过骨骼矫正来,实现增高。
2016-08-02 21:51
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回答6
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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医生建议:如果平时不挑食、睡眠充足、运动尚可,父母身高正常,建议查生长激素,到所致省医科大学的附属医院检查,这时候再想天然长高现已不大可能。
2016-08-02 21:57
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