两天出现少量陈旧血且未同房，可能是生理性原因，如排卵期出血，也可能与妇科疾病相关，像宫颈炎、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、内分泌失调等。 1.排卵期出血：在两次月经中间，由于排卵所致雌激素水平短暂下降，使部分女性的子宫内膜失去雌激素的支持，而出现子宫内膜脱落，引起有规律的阴道出血，量一般较少，持续 2 - 3 天。 2.宫颈炎：宫颈受病原体感染或机械性刺激，导致宫颈黏膜损伤，引起出血，常伴有白带增多、发黄等症状。 3.子宫内膜息肉：子宫内膜局部过度生长所致，突出于子宫腔内，表面光滑，蒂长短不一，可引起不规则阴道出血。 4.子宫肌瘤：子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，当肌瘤使子宫内膜面积增大、子宫收缩不良或肌瘤发生坏死、溃疡时，会有出血表现。 5.内分泌失调：体内激素水平失衡，如黄体功能不全、多囊卵巢综合征等，可能导致子宫内膜不规则脱落，引起出血。 出现这种情况，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如妇科超声、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

您这样的情况多是由于内分泌失调或妇科炎症导致的。建议您可以服用黄体酮或者中药益母草颗粒调节月经，如果效果不好，再加用点归脾丸，平时生活上要尽量有规律，防止受寒，饮食不要吃不易消化和刺激性食物。