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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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18 岁身高 151cm,吃鑫福来钙加锌咀嚼片对长高的作用有限。影响身高的因素有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传:遗传因素对身高起着重要作用,如果父母身高较矮,子女身高可能受到一定限制。 2.营养:均衡的营养是长高的基础,包括蛋白质、钙、维生素 D 等。 3.睡眠:充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌,促进身高增长。 4.运动:适当的运动,如篮球、跳绳等,可刺激骨骼生长。 5.疾病:某些疾病,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,会影响身高发育。 综上所述,仅靠服用鑫福来钙加锌咀嚼片难以显著改变身高。建议先就医检查,明确身高发育情况及原因。在日常生活中,要保证营养均衡、充足睡眠、适量运动。可适当补充钙剂,如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液等,但需在医生指导下使用。
2024-10-14 12:23
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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能不能长高,关键看骨垢线的闭合情况,跟补钙关系不大。因此,服用你所说的产品,对长高没有直接的帮助。关键看你的骨垢线是否闭合。如果骨垢线尚未闭合,就能继续长高;如果骨垢线闭合了,身高就定格了。
2024-10-14 13:35
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