丰胸产品对人体的危害不言而喻且效果一般，食物的作用是让全身胖起来 所以，不如做一些运动，促进产后乳房重新丰盈，可进行一下动作练习，只要每天坚持，就会有想要的效果，同时，适当的体育锻炼对我们的身心发展也十分有益以下为这些动作的注意事项1、做前排空肠胃，不吃东西 有利于动作效果达到最佳2、洗澡前后不马上做。3、生理周期不做。4、有颈椎病、高血压等不宜做或在医生的指导建议下做。5、在空气新鲜流通的房间做。6、不穿鞋。姿势一：骆驼的姿势乳房保健操(三个步骤，由简到难)方法：跪地，双手叉腰，吸气身体后弯，保持3—5个呼吸还原。(如果可以把一只手移到脚后跟，尽力使腰向前突出，)(如果可以把左脚移到右脚心。右手向上举起，保持同样呼吸，换另一侧相同。)效果：刺激胸部丰满，通畅液体平衡。注：颈椎不好、头晕，不要做。不要勉强做做不到的动作。姿势二：莲山的姿势乳房保健操方法：简易交叉坐，脊背伸直，肩放松，下巴微收，双手合十。呼吸均匀、缓慢。吸气双手上举，用力伸展侧腰，以此姿势静止，把意识集中在身体两侧。做5次深呼吸，回到原来。效果：让胸肌具有弹性，通畅淋巴液

你好，哺乳后导致的乳房萎缩、乳房下垂，是可以通过乳房整形让胸部恢复饱满丰挺，乳房整形可以采用假体隆胸，假体材料分为国产和进口，有水滴形和圆形，可以根据术后效果及自身条件选择假体的形状、柔软度等，同时也可以采用自体脂肪丰胸，提取自身其它部位多余的脂肪细胞植入到胸部，使胸部二次发育，让胸部更加的丰挺、饱满，达到减肥塑身及丰胸的双重功效。

你好。乳房整形都包括：假体隆胸术，自体脂肪移植隆胸术，乳头内陷矫正术，乳房下垂矫正术，乳晕整形术，乳头缩小术，巨乳缩小术。你所说的这种情况是可以进行乳房整形的。但是乳房整形术所用的材料仍然存在着很多安全隐患，如果你的问题不是很严重的话不建议使用。

：您好！我跟个人建议您去做假体隆胸，假体丰胸术后效果是非常显著的.假体隆胸根据爱美者的胸部情况来选择假体的类型,对产后丰胸比较好。其实坚持每天早上起床前和晚上睡觉前，用双手按摩乳房十分钟，一个月后也会出现明显效果，希望我的解答能帮助到你！

你好：这个要看个人观念哦！假如你很爱美不想有个下垂外扩的胸部，那你就去做乳房整形，只不过我个人感觉只要穿个好点内衣，能看着好看不外扩不下垂就好了，个人感觉没有必要的.

医生建议：这个要看个人观念，假如你很爱美不想有个下垂外扩的胸部，那你就去做乳房整形，建议可以多吃些丰胸的食物，如木瓜牛奶，也可以用些丰胸产品。