饮用碳酸饮料存在多种危害，可能引发一系列健康问题，严重时需及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.影响骨骼健康：碳酸饮料中的磷酸会影响钙吸收，易导致骨质疏松。
2.损伤牙齿：其酸性成分会腐蚀牙釉质，引发龋齿。
3.影响消化：易产生饱腹感，影响正常食欲，导致营养不良。
4.导致肥胖：糖分含量高，热量摄入过多，增加肥胖风险。
5.增加糖尿病风险：长期大量饮用，易引起血糖波动，诱发糖尿病。
6.影响心血管：可能使血压升高，增加心血管疾病的发生几率。
为了身体健康，应减少碳酸饮料的摄入，多喝白开水等健康饮品。

首先是会发胖，碳酸饮料中含有很多糖分，每天喝的话容易引起肥胖。再者碳酸饮料喝下后会引起腹胀，不想吃饭，像你这样每天一瓶属于过量饮用，对消化系统是不利的。尤其是有胃病的人，更不能喝有汽的饮料，最好把饮料开一点缝把气体都跑了之后再喝，才不会加重病情。

碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸，这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。因为人体对各种元素都是有要求的，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。

医生建议：碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸，这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。当然不是每个人都会这样的。

会导致缺钙，有害无一利，建议别喝

碳酸饮料含二氧化碳，对人体不太好对牙齿不好,影响消化功能，胃不好的不能喝。