长骨刺的原因主要有创伤性、老年退变性、代谢异常、关节力线异常、自身免疫性等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.创伤性：中老年人受过外伤致软骨损伤，易形成骨性关节炎，进而长骨刺。
2.老年退变性：关节长时间磨损，膝关节内易出现骨刺生长。
3.代谢异常：如钙磷代谢紊乱，影响骨质代谢，可能引发骨刺。
4.关节力线异常：关节受力不均，局部压力过大，刺激骨刺生成。
5.自身免疫性：自身免疫系统异常，可导致关节炎症，引发骨刺。
了解长骨刺的原因有助于采取针对性预防措施。若出现相关症状，应及时就医。

颈椎病的病因复杂，症状不一，表现为颈部胀痛僵硬，肩胛及上肢疼痛麻木，也可影响胸部闷痛，头痛头晕，或失眠多梦等。有肾虚兼有风湿引起，有经络运行不畅引起，有肝阳上亢肝风上扰引起，有血虚，血瘀，血液粘稠等引起的，治疗方法颇多，如牵引，推拿，按摩，电疗，药物等。建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，盐酸倍他司汀片，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片，颈复康等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

医生建议：颈椎病的病因复杂，症状不一，表现为颈部胀痛僵硬，肩胛及上肢疼痛麻木，也可影响胸部闷痛，头痛头晕，或失眠多梦等。不排除有部分人的治疗效果欠佳。

你的这种情况不建议自己进行治疗还是建议到医院详细的检查原因然后对症的治疗为好的