脸上突然长很多痘痘，可能是内分泌失调、不良饮食习惯、皮肤清洁不当、精神压力大、毛囊感染等因素所致。若痘痘严重或持续不愈，建议就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.内分泌失调：体内激素水平变化，尤其是雄激素增多，可能导致皮脂分泌旺盛，引发痘痘。
2.不良饮食习惯：常吃辛辣、油腻、高糖食物，容易刺激皮脂腺分泌，增加长痘风险。
3.皮肤清洁不当：面部污垢、油脂堆积，堵塞毛孔，易滋生痘痘。
4.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，影响内分泌，诱发痘痘。
5.毛囊感染：痤疮丙酸杆菌等细菌感染毛囊，引起炎症，导致痘痘产生。
6.治疗方法：注意饮食清淡，保持皮肤清洁，减轻精神压力。可外用维A酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物，具体用药请遵医嘱。
总之，找出长痘原因并采取相应措施，有助于改善痘痘情况。

医生建议：以你的情况，可能是内分泌失调，皮脂分泌过多引起的，建议你要生活规律，饮食清淡，早睡不熬夜，多吃蔬菜水果不吃辛辣刺激的食物，还有不要用手去挤痘痘

使用异维A酸乳膏进行治疗，坚持使用清水洗脸，不要食用油脂类化妆品，要多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物