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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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解酒的食物有很多,如酸奶、蜂蜜水、西瓜、香蕉、葡萄等。 1.酸奶:富含蛋白质和钙,能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。 2.蜂蜜水:含有果糖,可促进酒精分解和代谢,减轻头痛等症状。 3.西瓜:有利尿作用,能加速酒精排出体外,缓解身体不适。 4.香蕉:富含钾元素,可补充因饮酒流失的钾,缓解酒后心跳加快等症状。 5.葡萄:含有酒石酸,能与酒精中的乙醇形成酯类物质,降低体内酒精浓度。 总之,这些食物在一定程度上有助于缓解酒后不适,但饮酒仍应适量,避免酗酒对身体造成严重损害。
2024-10-14 12:30
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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医生建议:饮酒过多导致的身体不舒服应该多喝白开水注意休息,多吃蔬菜多喝牛奶多吃含维生素c较多的食物。饮食宜清淡,易消化为主。
2024-10-14 18:11
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