晚上睡觉经常磨牙，可能是牙齿因素，或精神心理因素导致的。也可能是寄生虫病，或缺乏营养元素。这是很多人都知道的，但是，不容易找到病因。可以做微量元素的检查，寄生虫科的检查，还有口腔牙齿的检查，以及营养元素的检查，就终于找到原因，根据检查的情况治疗。

你好，这成人磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。你应该注意：
1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。
2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。
3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。
4、多吃些含维生素丰富的食物。
5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。

主要还是由蛔虫病和胃肠功能紊乱引起磨牙的，最好在医师指导下进行驱虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.

与神经精神兴奋有关系的.注意是否是有寄生虫感染和是否是有缺钙的可能和是否是有睡前过度兴奋,还要注意睡前不要看过于惊险的电视等.找到原因指导下治疗.

医生建议：晚上睡觉磨牙一般是因为肠里有寄生虫、精神因素或体内缺乏维生素导致的，建议你到医院检查清楚是什么因素引起的再对症治疗