1现在丰胸的食物和药品非常的多，很多人都希望自己拥有丰满坚挺的乳房，对于乳房发育不饱满的女性，还应多吃一些热量高的食品，这样有助于丰胸和保养自己的皮肤，是胸部更加有弹性。2 大家都知道牛奶非常的有营养，奶好喝营养价值又高，还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，能去除身体瘀滞型浮肿，所以多喝酸奶是有减肥丰胸的效果的，特别是木瓜酸奶制品，非常的有用。3 花生是一种比较常见的食物，是优质减肥食品，同时也是有效的丰胸食品。木瓜是丰胸的佳品，无论作水果之用还是煲汤，都有助丰胸，将木瓜泥放在奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。非常的好吃。

青木瓜丰胸招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。沐浴水疗按摩招数详解：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。

木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品

　你好，丰胸方法有很多种，建议你采用自体脂肪丰胸。自体脂肪移植丰胸术是将自身身体其它部位多余的脂肪吸出后，移植注射到乳房底部增大乳房体积的一种手术。由于注射的是自体脂肪，所以不会产生排异反应，对身体不会造成任何伤害，可达到瘦身丰乳的双重效果。而且还不会影响以后的哺育能力。

您好，丰胸可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。再就是用用青木瓜炖排骨每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。

医生建议：如果想丰胸的话，建议您多吃胶原蛋白食物，多做运动，游泳也是很好的运动，按摩胸部，吃木瓜，淮山，薏仁，花生等等