来大姨妈肚子痛，即痛经，可能由多种原因引起，如前列腺素分泌过多、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、精神紧张、寒冷刺激等。若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.【注意保暖】经期避免着凉，可热敷腹部。
2.【调整饮食】忌生冷、辛辣食物，多吃温热、易消化食物。
3.【放松心情】减少精神压力，避免紧张焦虑。
4.【适度运动】如散步，但避免剧烈运动。
5.【药物治疗】可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物。
6.【中医调理】如艾灸、按摩等，但需专业操作。
通过以上多种方法，可在一定程度上缓解经期腹痛。但每个人的情况不同，若症状严重，务必及时寻求医生帮助。

一般来说，青春期女孩在月经初潮后，来月经时都会稍微出现腹痛、腰酸的现象，或是有点犯困，这些都是正常的生理反应。但是如果疼痛难忍，面色苍白，手脚冰冷，还恶心呕吐的话，就属于医学上的“痛经”了，建议使用痛经丸或者元胡止痛片进行治疗较好，要注意休息，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力建议应该到医院及时查清引起痛经的原因。

你好，痛经分为原发性痛经和继发性痛经，建议你首先去医院检查一下，如果没有器质性病变，那就属于原发性痛经。你好，原发性痛经可以先用热水袋暖暖小腹，喝点红糖水，如果还是不见效，可以吃点止痛片。

你这是痛经问题，若现在赶上痛经，可以口服布洛芬缓释片，外用暖水袋热敷小腹来改善缓解！平常可以通过中药调理一下，如血府逐瘀汤加减，可以让医生诊断治疗的；再者就是月经前一周注意忌辛辣、寒凉的食物，避免引起痛经或加重痛经症状！

如果从刚来月经的时候就痛经的话，是属于原发性痛经，如果后期出现的话，就是需要检查一下。你的情况建议可以先检查一下，排除一下是否是子宫畸形或是炎症引起的，如果是偶尔出现腹痛的话，可以热敷一下。

医生建议：用暖宫贴，吃温热的，不能吃凉性的食物，实在痛可以用止痛药。平常多炖些补气血的食物追问:好的谢谢医生