腰疼不一定是肾虚引起的，还可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、女性妇科疾病、外伤等有关。 1.腰肌劳损：长期弯腰工作、久坐等导致腰部肌肉紧张、疲劳，引起疼痛。治疗以休息、热敷、按摩为主。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经，产生腰疼。可通过牵引、理疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊）缓解，严重时需手术。 3.泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，炎症刺激或结石梗阻会引发腰疼。需抗感染（如左氧氟沙星）、排石治疗。 4.女性妇科疾病：盆腔炎、附件炎等，炎症刺激盆腔组织，导致腰疼。以抗炎治疗（如头孢呋辛酯）为主。 5.外伤：腰部受到外力撞击、扭伤等，造成肌肉拉伤或骨骼损伤，引起疼痛。轻者休息可恢复，重者可能需要手术。 总之，腰疼的原因较为复杂，若腰疼持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好,你的情况建议最好去医院检查考虑是肾虚引起的,建议找中医辩证法治疗.平时注意1.饮食有度.随着年龄的增长,应该注意饮食中荤素搭配,不要偏食,也不要暴饮暴食,以保持各种营养元素和能量充足摄入,同时使胃肠功能状态良好,消化吸收充分.此外,肾阳虚的人宜多吃一些海产品,韭菜;肾阴虚的人可以用桑葚子,枸杞子煮粥常服.2.起居有节.养成按时作息的习惯,使体内的生物钟处在最佳的状态.尽量少熬夜,房劳不要过度.劳累或睡眠质量较差时可以临时用药物进行调理,但不要长期服药.3.适度运动.运动在消耗能量的同时,使机体内各个系统的细胞都处于一种活跃的状态,有规律地适度运动,可使肾功能得到稳定的激发,延缓衰老,防病健身.4.心情舒畅.愉快的心情可以促进体内气机运行通畅,使各个脏器的功能活动积极而健康

引起腰痛的原因很多的，肾虚引起的腰痛都是由于酸胀性的痛疼。六味地黄丸是治疗肾阴虚的药物，你现在还没有弄明白具体的原因前最好是不要随便服用药物，另外如果长期感受寒湿,阻遏经络,导致血脉不畅而发生腰痛的症状,腰椎间盘突出压迫神经也会导致腰痛的症状,所以建议你现在最好是能去医院诊断一下具体是什么情况引起的腰痛的症状,然后在有针对性的进行治疗.你现在也可以采用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,也可以配合着中医推拿,按摩,理疗,针灸等方法来进行辅助治疗.

医生建议：腰疼有很多种类型，例如神经压迫痛,腰肌劳损痛,风湿痛等，鉴于这情况我们建议你最好去拍个腰椎片或做个CT,不要做过于剧烈的运动,不要过度劳累,注意休息啊。

女性腰疼的原因一：腰肌劳损.　　女性腰疼是什么原因呢?腰肌劳损是首要原因.长期从事站立工作的人群,由于持续站立,腰部肌腱,韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰疼.以及不正常的站,坐姿势,束腰过紧等,都可导致腰疼.　　女性腰疼的原因二：泌尿系统感染.　　由于女性的尿道短而直,且尿道外口靠近肛门,常有大肠杆菌寄生,加之女性生理方面的特点,尿道口污染的机会较多,若忽视卫生,则容易发生泌尿系感染.这也是朋友们疑惑女性腰疼是怎么回事的原因之一.常表现为腰部胀痛,严重者沿输尿管放射至会阴部.除泌尿系统感染外,泌尿系结石,结核等疾患,也会引起腰痛.　　女性腰疼的原因三：生殖器官疾病.　　女性生殖器官炎症的发病率较高,如慢性附件炎,盆腔炎,盆腔结缔组织炎,输卵管炎等,这些炎症容易并发腰痛.盆腔肿瘤如子宫肌瘤,子宫颈癌,卵巢囊肿的病人,会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛.另外,子宫位置异常如子宫位置前倾,后屈,脱垂等也可导致腰痛.　　女性腰疼的原因四：脊椎病变.　　受凉,创伤罹患风湿,类风湿关节炎的妇女,多因在月经期,分娩和产后受风,湿,寒的侵袭,导致脊椎长骨刺而诱发腰痛.若腰部曾扭伤,可能发展为椎间盘脱出,出现较重的腰痛,甚至影响脊椎的屈伸和转动.　　女性腰疼的原因五：孕期及产褥期劳累.　　妊娠后可因胎儿的增大,腰部支撑力增加,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经,血管而引起腰痛.产褥期出血过多,或劳动过早,过累以及受凉等,也可造成腰痛.　　　　可见,女性腰疼的原因都是由月经,孕育,分娩,哺乳等生理特点决定的,当然,以上资料还不能完全解释女性腰疼是怎么回事.月经病,带下病,妊娠病,妇科病及人工流产后等情况,也可引起腰疼.分析女性腰疼是什么原因引起的很重要,只有这样才能对症取方,建议你还是及时到医院做个检查,对症治疗.