吃哪些食物有助于补肾壮阳_即问即答

即问即答

吃哪些食物有助于补肾壮阳

2016-08-03 08:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

吃哪些食物有助于补肾壮阳

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孙建华主任医师

江苏省中医院

三级甲等

针灸康复科

补肾壮阳可通过饮食调理。部分情况严重者需就医。饮食调理效果因人而异，若症状严重应及时诊治。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.动物类：如羊肾、驴肉，富含蛋白质和多种营养成分。
2.水产类：牡蛎、淡菜等，锌元素含量较高，有益肾脏。
3.禽类：鸽肉营养丰富，对补肾壮阳有一定帮助。
4.蔬果类：韭菜有温补肾阳的作用。
5.坚果类：核桃、腰果含丰富维生素和微量元素，可适当食用。
通过合理饮食补肾壮阳是一个长期过程，同时要保持良好生活习惯。若有相关疾病，应遵循医嘱治疗。
2018-12-19 15:51

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回答2
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

补肾壮阳食物较多，常见黑芝麻，韭菜，核桃，鸽子，甲鱼，麻雀，鹿肉海参等食物。可以根据情况适当食用
2016-08-03 08:57

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回答3
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

您好，根据您的描述，建议多吃羊肉，狗肉，动物肾脏，韭菜等等进行食补。希望回答对您有所帮助！
2016-08-03 09:03

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回答4
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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

其他

理疗科

医生建议：一般来说，建议您平时注意加强营养，多吃核桃，板栗，韭菜等等进行调节
2016-08-03 09:10

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回答5
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刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

你好，根据你的描述这种情况是可以多食韭菜，狗肉，山药等食物，有一定作用
2016-08-03 09:17

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