眼睛老是感觉干干的不舒服，可能是用眼过度、环境因素、泪液分泌不足、睑板腺功能障碍、眼部炎症等原因造成的。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，会导致眼睛疲劳和干涩。应注意定时休息，每用眼 40 分钟休息 5 - 10 分钟。 2.环境因素：空气干燥、风沙大等环境会使眼睛水分蒸发过快。可使用加湿器改善环境湿度。 3.泪液分泌不足：随着年龄增长或某些全身性疾病，泪液分泌可能减少。可尝试热敷眼睛，促进泪液分泌。 4.睑板腺功能障碍：睑板腺分泌油脂异常，影响泪膜稳定性。需要定期进行睑板腺按摩。 5.眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等也会引起眼睛干涩。需就医诊断，针对性使用抗炎药物，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等。 对于缓解眼睛干涩，常用的眼药水有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液等，但使用眼药水应遵医嘱。 总之，眼睛干涩的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

干眼症是慢性病症，需要长期进行治疗，一定要坚持治疗：1、不要长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等.2、佩戴硅胶眼罩、湿房镜或潜水镜，暂时性或永久性泪点封闭（激光、烧灼或手术切除缝合）3、促进泪液分泌：口服必嗽平、盐酸皮洛卡品、新斯的明等药物4、必要的话可以采取手术治疗，采用自体游离颌下腺移植，其分泌液成分与泪液接近，而且分泌量适中，危重症干眼症患者带来了福音.

医生建议：你好，可能是你的眼睛过于疲劳，建议你使用萘敏维滴眼液用于缓解眼睛疲劳、结膜充血及眼睛发痒等症状。1.婴儿和儿童必须在医师指导下使用。2.儿童，尤其是婴儿使用可能会发生中枢神经抑制，导致昏迷和体温显著下降。3.连用3-4日，症状未缓解请咨询医师或药师。使用后应将瓶盖拧紧，以免污染药液。注意日常眼睛的休息。希望我的回复可以帮到你

你好眼睛干涩就是医学上所说的“眼结膜干燥症”它不是单一的一处疾病而是由几种完全不同的病因所引起以眼干少泪为特征的一组疾病.平时要注意用眼卫生还要注意休息看电视时间不要太长另外注意使用滴眼液来保养一下眼睛多喝水最好是清火气的比如梨干白菜帮煮的水.身体削弱导致的精神衰弱要注意补充营养炖点鸡汤或者是其他部品等等最好是不用药物治疗药物会有一定的副作用。

导致眼睛干涩的常见原因有：1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查,明确病因后再对症治疗.在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物,维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用,含维生素A丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等.