经常胃肠胀、想打嗝打不出来、肚子疼且进食少，可能是饮食不当、胃肠动力不足、消化不良、胃部疾病、精神因素等所致。 1. 饮食不当：进食过多易产气食物如豆类、洋葱等，或暴饮暴食，导致胃肠负担加重。应调整饮食结构，少食多餐，避免食用易产气食物。 2. 胃肠动力不足：胃肠蠕动缓慢，食物在胃肠道内停留时间过长。可适当增加运动量，促进胃肠蠕动。 3. 消化不良：消化酶分泌不足或胃肠功能紊乱。可在医生指导下服用多酶片、健胃消食片等药物。 4. 胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，炎症刺激或胃酸分泌异常。需进行胃镜等检查，明确诊断后对症治疗，可能会用到奥美拉唑、硫糖铝等药物。 5. 精神因素：长期精神紧张、焦虑等，影响胃肠功能。要注意调节情绪，保持良好心态。 胃肠胀、打嗝困难等症状可能由多种原因引起，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性治疗措施。

医生建议：你好，胃胀建议用潘立酮1.缓解由胃排空延缓、胃肠道反流、食管炎引起的消化不良症状如：上腹部胀闷感、腹胀、上腹疼痛、嗳气、肠胃胀气、口中带有或不带有反流胃内容物的胃烧灼感。2.治疗功能性、器质性、感染性、饮食性、放射性治疗或化疗所引起的恶心、呕吐。口服。成人一次1片，一日3次，饭前15～30分钟服用。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,祝早日康复。

你好，胃胀和肚子胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，也也许是胃炎的现象。你如果是吃药造成的的胃胀和肚子胀气，那是因为吃药副作用，停药后会有明显的好转。建议服用葵花胃康灵，葵花胃康灵缓解胃部酸、胀、痛等不适症状，又快又好，坚持服用可避免发展为老胃病，饮食宜清淡，不宜吃过多辛辣油腻食物，特别是晚上，脾胃需要休息，不适合吃过饱。

建议少喝，现在认为胃病是由幽门螺旋杆菌通过消化道传染。应该是胃炎或者消化道溃疡导致的可能大。最好做胃镜检查看看。建议你看消化内一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉类的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯，凉粉，苏打饼干，碳酸饮料等，少食多餐，按时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。注意饮食，否则治疗效果不好的。

你好，引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。其实治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，葵花胃康灵缓解胃部酸、胀、痛等不适症状，又快又好，坚持服用可避免发展为老胃病。平时宜食含碱成分的食物，如菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。