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回答1
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成杰辉 主任医师
广东省中医院
三级甲等
治未病中心
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痰湿体质出现脱发、面黄、便溏粘马桶、体乏等症状,多与生活习惯、饮食、体质等因素有关。若症状持续不缓解或加重,建议及时就医。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2016-08-10 10:48
1.病因分析:痰湿内生可能因饮食不节,如过食肥甘厚味;或缺乏运动,导致体内水湿运化失常。
2.症状影响:脱发可能是痰湿阻滞毛囊营养供应;面黄与气血不畅有关;便溏粘马桶是湿气重的表现;体乏因正气不足。
3.饮食调理:少吃油腻、甜食,多吃薏米、芡实、冬瓜等祛湿食物。
4.运动建议:适量增加运动,如慢跑、瑜伽,促进气血运行和水湿代谢。
5.药物治疗:可在医生指导下服用参苓白术散、二陈丸等药物。
6.中医调理:如艾灸、拔罐等,有助于祛湿化痰。
通过综合调理,改善生活方式和饮食习惯,必要时配合药物治疗,有助于缓解痰湿体质带来的不适症状。
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