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陈小名 住院医师
家庭医生诊所
其他
内科
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坐月子期间上火长口疮，可能是饮食不当、口腔卫生不佳、缺乏维生素、激素变化、睡眠不足等原因引起。应注意调整饮食、做好口腔清洁、补充维生素、保证充足睡眠等。 1.饮食不当：坐月子期间若饮食过于油腻、辛辣，易导致上火长口疮。应多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果。 2.口腔卫生不佳：未及时清洁口腔，细菌滋生，可能引发口疮。要早晚刷牙，饭后漱口。 3.缺乏维生素：尤其是维生素 B 族和维生素 C 的缺乏。可适当多吃富含这些维生素的食物，如橙子、猕猴桃、豆类。 4.激素变化：产后体内激素水平波动，影响口腔黏膜。需保持良好心态，有助于身体恢复。 5.睡眠不足：照顾宝宝导致睡眠缺乏，也可能引发口疮。要合理安排休息时间。 总之，坐月子期间上火长口疮需要综合调理。如果口疮持续不愈或疼痛明显，应及时就医。同时要注意保持心情舒畅，促进身体恢复。
2024-10-14 14:51
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什么是口疮? 口疮是口腔黏膜、舌局部出现浅表、单个或多个大小不等的黄白色溃烂点，以灼热疼痛反复发作为特征的口腔黏膜病。口疮又名口疡、口疳等。该病名首见于《素问·气交变大论》“岁金不及，炎火乃行……民病口疮”。本病好发于唇、舌、颊、牙龈、硬腭等部位，可单发或多发，局部有剧烈的烧灼样疼痛，一般10天左右可痊愈，是一种发病率最高、比较顽固的口腔黏膜病。任何年龄均可发生，每于进食不慎，营养不良，过度疲劳，睡眠不足等情况时发作。多见于青壮年，女性略多于男性。临床上可分为实证与虚证两类。虚证常易复发，有的病史长达十几年甚至几十年。西医学所称的复发性口疮、特发性阿弗他性口炎、复发阿弗他性溃疡，或复发性口腔溃疡，与本病相似，故可参考本病辨证论治。 查看全文»
