工作压力大导致的轻微掉发，可能与内分泌失调、毛囊受损、营养不良、精神因素、不良生活习惯等有关。 1. 内分泌失调：长期压力大可能影响激素水平，导致脱发。应调整作息，保持充足睡眠。 2. 毛囊受损：压力可能使毛囊萎缩。可适当按摩头皮，促进血液循环。 3. 营养不良：压力大易影响饮食，导致营养摄入不足。要均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 4. 精神因素：长期精神紧张会加重脱发。可通过运动、听音乐等方式缓解压力。 5. 不良生活习惯：如频繁烫发、染发，使用刺激性洗发水等。应选择温和的洗护产品。 总之，对于因工作压力大导致的轻微脱发，要综合调理。如果脱发情况加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

医生建议：你好，建议你可以用些健肾生发丸，本品可以补肾益肝，健肾生发。用于肾虚脱发，肾虚腰痛，慢性肾炎，神经衰弱。口服。一次1丸，一日2次。效果还是不错的。注意还要少熬夜，多休息。

你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。还可请中医诊断，可能是存在肾虚的。吃些补肾的中药应该有效。