反复感冒且伴有嘴苦、头疼、怕风等症状，可能与自身免疫力下降、生活习惯、环境因素、基础疾病、术后恢复不佳等有关。 1.自身免疫力下降：扁桃体切除后，身体免疫防线有所改变，容易受到病原体侵袭。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠来增强免疫力。 2.生活习惯：如长期熬夜、过度劳累、压力大等，导致身体抵抗力降低。应调整作息，劳逸结合。 3.环境因素：季节交替、气温变化大、空气污染等，易引发感冒。注意根据天气增减衣物，保持室内通风。 4.基础疾病：如患有慢性鼻炎、咽炎等，会增加感冒的几率。需积极治疗基础病。 5.术后恢复不佳：扁桃体切除术后，伤口愈合不良或存在感染，影响身体状态。要遵医嘱做好术后护理。 总之，反复感冒需要综合考虑多种因素。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

经常感冒有两种可能：1、慢性或过敏性鼻炎：经常出现感冒症状2、免疫力低下：有可能是“甲亢”等免疫力低下的疾病，经常伴有发热症状。我建议你多做体育锻炼提高你自身的免疫力。这样你就会很少感冒。建议你感冒的时候可以在其他药物中搭配两片维生素C，因为它也有提高免疫力的作用。还有要多喝开水可以尽快的把病毒排出体外。热水泡脚生吃大葱盐水漱口都可以预防经常感冒。

医生建议：你好，根据你的描述考虑是免疫力低导致的经常感冒，可以服用汤臣倍健蛋白质粉提供均衡营养，增强人体免疫力，帮助身体制造新组织以替代坏掉的组织。根据自身需要在食物或饮料（牛奶、果汁及谷物、蔬菜等）中加入两小勺或1袋（约10克）蛋白质粉，充分搅匀即可饮用。平时也要多锻炼，增强体质，要多注意身体，多注意保暖，多喝水。

你好,是由下列原因引起的1天气的变化2病毒引起3抵抗能力差在这期间饮食要求以动物蛋白为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼、乳类、豆类、新鲜蔬菜、水果、马铃薯、番茄、胡萝卜等，饮食中注意含多量维生素成分与微量元素的食物。祝好！

普通感冒或称伤风，是指由鼻病毒所引起的鼻咽部单纯性卡他性炎症。鼻病毒有很多类型，可有头痛、不适、畏寒，少数有低热，咽干痒，鼻及结膜灼热感，也有鼻塞、流涕、咳嗽，病程约7天．少数继发鼻窦炎、中耳炎，或使慢性支气管炎及气喘急性发作．治疗以对症施治为主．发热、头痛明显者，可用速效伤风胶囊或扑尔感冒片。普通感冒或称伤风，是指由鼻病毒所引起的鼻咽部单纯性卡他性炎症。鼻病毒有很多类型，可有头痛、不适、畏寒，少数有低热，咽干痒，鼻及结膜灼热感，也有鼻塞、流涕、咳嗽，病程约7天．少数继发鼻窦炎、中耳炎，或使慢性支气管炎及气喘急性发作．治疗以对症施治为主．发热、头痛明显者，可用速效伤风胶囊或扑尔感冒片。治疗以对症施治为主．发热、头痛明显者，可用速效伤风胶囊或扑尔感冒片