跟腱疼痛多年未愈，可能与运动损伤、慢性炎症、跟腱退变、姿势不良、基础疾病等有关。 1.运动损伤：剧烈运动或不当运动可能导致跟腱拉伤，反复损伤会使疼痛持续。治疗上需休息、物理治疗，如热敷、超声波等。 2.慢性炎症：长期的无菌性炎症刺激跟腱，引起疼痛。可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 3.跟腱退变：随着年龄增长，跟腱组织老化，弹性降低。可通过康复训练，增强跟腱力量。 4.姿势不良：走路或站立姿势不正确，加重跟腱负担。需纠正姿势，佩戴合适的鞋垫。 5.基础疾病：如痛风、糖尿病等，可能影响跟腱健康。治疗基础病的同时，针对跟腱进行综合治疗。 跟腱疼痛的治疗需要综合考虑多种因素，患者应及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施，并注意休息和康复。

你可以先用泡沫橡胶垫或毡垫抬高足跟,除去鞋帮的压迫.为了控制异常的足跟活动需用鞋矫形器.在小部分病人,把鞋帮拉长或拆开鞋的后跟缝线可减轻炎症,把垫子放在滑囊周围可减轻压迫.口服非类固醇抗炎药可暂时减轻症状.浸润注射可溶性皮质类固醇与局部麻醉剂可减轻炎症.保守治疗无效时,可能需要作跟骨后外侧手术切除.

你可以先用泡沫橡胶垫或毡垫抬高足跟,除去鞋帮的压迫.为了控制异常的足跟活动需用鞋矫形器.在小部分病人,把鞋帮拉长或拆开鞋的后跟缝线可减轻炎症,把垫子放在滑囊周围可减轻压迫.口服非类固醇抗炎药可暂时减轻症状.浸润注射可溶性皮质类固醇与局部麻醉剂可减轻炎症.保守治疗无效时,可能需要作跟骨后外侧手术切除.

医生建议：一般得了跟腱炎了，考虑多半是长时间走路，疲劳引起的慢性损伤了，是可以及时做做针灸按摩治疗，平时注意预防。

跟腱炎一般由慢性劳损和外伤引起的无菌性炎症,如果不及时治疗,会长期疼痛和活动后加重,但是问题也不大,中医治疗以治根为主,西药只能起到抗炎的作用,跟腱炎是严禁按摩的,按摩后炎症会扩散.封闭只是暂时的止疼.建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,此膏药可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的现在药店还没有销售,这是民间的中药熬制而成,很多患者用了此药效果非常明显,抓紧治疗没有问题的.如有需要可以查看我的个人信息!只求信任!祝早日康复!