口干舌燥可能由多种原因引起，包括生理性因素、环境因素、疾病因素、药物因素以及不良生活习惯等。 1.生理性因素：当人体在剧烈运动、长时间未饮水或进食过咸食物后，可能会出现口干舌燥。这是身体缺水的正常反应，及时补充水分通常能缓解。 2.环境因素：长期处于干燥、高温的环境中，例如炎热的夏季或使用暖气的室内，会导致水分大量散失，引起口干舌燥。 3.疾病因素：糖尿病患者由于血糖控制不佳，可能出现多饮、多尿、口干等症状。干燥综合征患者，由于自身免疫问题，唾液腺受损，也会有明显的口干。此外，甲状腺功能亢进、尿崩症等疾病也可能导致口干舌燥。 4.药物因素：某些药物如抗组胺药、降压药、抗抑郁药等，可能会产生口干的副作用。 5.不良生活习惯：长期吸烟、饮酒，或者经常熬夜，都可能影响身体的正常代谢，导致口干舌燥。 总之，口干舌燥可能是多种因素共同作用的结果。如果口干舌燥的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要养成良好的生活习惯，保持充足的水分摄入和适宜的环境湿度。

防治口干舌燥3法1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次可预防口干舌燥,虚火上升,嗓子疼痒,声音嘶哑,脑觉昏沉等.同时还可治疗咳嗽.2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克,嚼得越烂越好,要坚持不断.但应指出,对长期口干的老年人,应进一步检查,例如有人患癌症,也有口于的现象,请万万莫大意.另外,对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者,尤其在夜间,可将拘杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌心上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,解除了口中干渴,入睡前含人,一夜不用喝水.3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次,每次1匙蜂蜜,2匙米醋,冲一大杯开水,连续喝几个月就会好转,同时对大便异常也可得以恢复正常.

口干原因很多，有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起，有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。相反，常因饮水过多而增加肾脏负担，因此建议大家口干不能短时间内缓解时，应到医院做全面检查由于唾液分泌减少，患者感到口腔干燥，有异物感、烧灼感，在咀嚼食物，特别是较干燥的食物时，不能形成食团而影响吞咽。唾液分泌量少，对牙齿和口腔粘膜的冲刷作用也小，使口腔自洁作用变差。因而，口干症患者的患龋率较高。多数口干症患者的味觉也受到影响，不能有效地刺激食欲，而且会影响整个消化系统的功能。

医生建议：一般情况口干舌燥多半是上火引起的，平时要多喝水，忌上火的食物，必要时口服下清火片调理，多喝些凉茶缓解下。

病情分析：你好，生理性口干，多见于饮水过少，进食过咸食物及大量干性食物，剧烈运动后及大量出汗后，神经功能紊乱等。更年期，紧张、焦虑等精神因素也可引起口干。正常老年人因口腔粘膜内腺体萎缩，唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干。病理性口干见于感冒后，大量呕吐、腹泻及高热后。鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通气不良，张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干。哮喘患者因呼吸加快加深，从呼吸道蒸发水分过多而口干。各种原因的睡眠呼吸障碍患者，因为夜间张口呼吸而在清晨起床后口干。糖尿病口干是大家最熟悉的，患者可因血糖升高引起血浆渗透压增高、多尿而出现口干、口渴。某些垂体瘤可引起口干。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺，口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者口干不能短时间内缓解时，应到医院做全面检查。