太阳穴疼可能由多种因素引起，如精神压力、睡眠不足、高血压、偏头痛、颅内病变等。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会导致神经功能紊乱，引起太阳穴疼。可通过放松心情、适当运动来缓解。 2. 睡眠不足：睡眠质量差或睡眠时间短，大脑得不到充分休息，易引发太阳穴疼。应保持规律作息，创造良好睡眠环境。 3. 高血压：血压升高时，血管扩张，对周围组织产生压力，可能导致太阳穴疼。需监测血压，遵医嘱服用降压药，如硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等。 4. 偏头痛：多为单侧太阳穴搏动性疼痛，可能与遗传、神经血管功能失调有关。发作时可在安静环境休息，必要时服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等。 5. 颅内病变：如颅内肿瘤、脑血管疾病等，压迫神经或影响脑部血液循环，引起太阳穴疼。需进行头颅 CT、磁共振等检查明确诊断，针对病因治疗。 太阳穴疼的原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

我觉得你应该去医院检查，毕竟你自己也疼得难受，为了减轻负担，我帮你查了一下：头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。

　头痛的类型紧张性头痛的特征是几乎每日双枕部非搏动性持续性钝痛如带子紧束头部或呈头周缩箍感压迫感或沉重感.不伴前驱症状如恶心呕吐畏光或畏声视力障碍等,许多病人可伴有头昏失眠焦虑或抑郁等症状,有疼痛部位肌肉触痛或压痛点有时牵拉头发也有疼痛.颈肩背部肌肉有僵硬感捏压时肌肉感觉舒适.紧张型（性）头痛可为较频繁发作,头痛间歇期日常生活不受影响,可与偏头痛并存　　偏头痛发作时,常见单侧颞部或眼眶后搏动性头痛,也可为全头痛单或双侧额部头痛等,常伴恶心呕吐畏光或畏声疲劳感等.压迫同侧颈动脉或颞浅动脉头痛可减轻大多数头痛发作时间多为2小时至1天,在头痛消退后,常有疲劳,倦怠,无力和食欲差等,1~2日即可好转.颅内肿瘤占位导致的头痛,脑肿瘤时颅骨内压增高并逐渐加重导致头痛,肿瘤周围发生反应性脑水肿,此外由于脑肿瘤的占位,脑脊液循环通路梗阻,静脉回流亦受阻,导致头痛.临床上最常用的是非甾体抗炎镇痛药,包括对乙酰氨基酚,布洛芬,双氯酚酸钾等.商品名称包括芬必得酚咖片新头痛装,芬必得布洛芬缓释胶囊,散利通,百服咛,泰诺林等.主要应该注意芬必得胶囊和芬必得酚咖片的区别,芬必得胶囊主要成分为布洛芬,而芬必得酚咖片的主要成分是对乙酰氨基酚和咖啡因,为复合制剂,效果提高37%,并且对头痛的针对性强,起效快,更安全.

医生建议：会有太阳穴出现疼痛现象应该是因为睡眠质量不好导致的神经性的疼痛现象出现的。建议你吃点儿养血安神颗粒和正天丸调理。

你的病症可能是偏头痛（最好还是去医院确诊）一,什么是偏头痛偏头痛属于血管性头痛,是由于颅内外血管舒缩功能障碍所引起的反复发作性头痛.其发作特征为单侧或由一侧转向另一侧,伴有恶心呕吐,发作前可有先兆,间歇期如常人,可有家族史.偏头痛的治疗1,药物治疗：本专家门诊部神经内科郭医师,从事神经系统疾病的研究与治疗工作20余年,有着丰富的临床经验,他认为偏头痛的病因不是单纯的,而是人体五脏功能发生紊乱,阴阳平衡失调而造成的,因此,在治疗上郭医师打破了只养血安神的老路子,根据病人症状,发病原因,发病机理及药物的作用,采用中西医结合的方法,通过严格配伍,精选多种名贵药物配制而成治疗各种偏头痛的系列协定处方偏头痛胶囊,偏痛灵,具有健脑养神,定心安神,祛风止痛的功效,根据不同病因,类型,辩证用药,具有见效快,疗程短的特点,本方剂调治的优点是：疗效稳定,无毒副作用,巩固治疗后不易复发.偏头痛系列方药专门用于治疗各种顽固性偏头痛及其伴发的头晕,烦躁易怒,焦虑不安,心慌,气短,恐惧,耳鸣,头部压迫感,失眠多梦,腰酸背痛,颈部僵硬等症.本处方可调整神经功能,改善脑部供血供氧,消除精神紧张,缓解头部肌肉痉挛,对各种类型偏头痛及头晕,心慌,烦躁易怒,焦虑不安,失眠等症状有特效.偏头痛胶囊,偏痛灵协定处方每月一个疗程,一般病例1—2个疗程即可治愈.点击查看系列协定处方偏头痛胶囊,偏痛灵药品说明2,穴位注射神经细胞激活剂：穴位注射是一种中西医结合的治疗方法,即在有关的针刺穴位,或通过经络触诊发现阳性反应的某些部位注射一定的药物,利用针刺和药液对穴位的刺激作用出现一定的针感,达到治疗疾病的目的.（1）,穴位的选择：根据经络触诊检查：根据病种,病因及疾病的经络走向循经触摸,选择出现反应最明显的经穴作为治疗的主要经穴,这些反应主要表现为结节,压痛,形态变化等,有经验的医生可很容易的找到这些穴位.其次是用经络测定仪寻找穴位：人体表一定部位与脏腑经络有着密切关系,经络测定仪就是通过一定部位的皮肤电阻变化情况,结合临床表现来观察和推测某些脏腑经络的生理病理变化,作为选穴依据,或作为临床诊断治疗参考.（2）,药物的选择：偏头痛病人穴位注射“神经细胞激活剂”,这是一种复方制剂,是郭医师经过20多年的临床实践及实验研究发明的,他参考国外的治疗经验,终于发现某些药物对大脑神经细胞有激活作用,对沉睡的神经细胞有唤醒作用,同时还能使某些紧张的神经松弛下来,即可起到调整神经,调节大脑兴奋与抑制过程的作用.还能调整血管舒缩功能,改善大脑血液供应的作用.临床及实验证明本疗法可明显改善大脑功能,提高记忆力及思维功能,头痛发作次数及程度明显减少.许多病人穴位注射后头脑立即清晰,视物清楚,可起到立杆见影的功效.而且穴位注射还能起到温通经脉,祛除寒湿,调整脏腑气血及调整神经功能的作用,能使植物神经功能紊乱及内分泌失调得到改善,即通过经络-神经-皮层-内脏的综合调节达到治疗疾病的目的.这是中西医结合的最佳治疗方法.郭医师的有关论文已在国内重要期刊上发表,多次在全国学术交流会上宣读交流,得到有关专家学者的高度评价.穴位注射“神经细胞激活剂”一般每周治疗一次,5次为一疗程.本人在沂蒙医院及市医院工作期间应用此法治疗偏头痛病人460例,有效率100%,治愈率达90%以上.