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20岁女生还有长高的可能吗

20岁女生还有长高的可能吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    姚斌 主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    内分泌科

    20岁女生的身高增长可能性因人而异。通常与遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等相关。建议先就医检查,评估骨骺线状态。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.遗传因素:身高受遗传影响较大,如果父母身高较高,子女长高的机会可能相对较大。
    2.营养状况:均衡的饮食,如富含蛋白质、钙、维生素等的食物,对身高发育有益。
    3.运动锻炼:像跳绳、游泳等运动有助于刺激骨骼生长。
    4.睡眠质量:充足且高质量的睡眠,利于生长激素分泌,促进身高增长。
    5.骨骺线闭合:这是判断能否长高的关键。若未闭合,还有长高空间;若已闭合,自然长高较难。
    总之,20岁女生想明确能否长高,可到医院进行相关检查。日常生活中保持良好的饮食、运动和睡眠习惯,有助于维持身体健康。

    2018-06-25 14:25
  • 回答2

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    特约医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    女生20岁有可能会长高,但是几率不是很大,但是平时多进行运动,打打篮球、跑跑步,然后每天服用钙片,长高的可能性会搭一点。平时也要养成良好的生活习惯,早睡早起,不要熬夜,保证充足的睡眠时间。饮食清淡,多补充营养,特别是要多补充钙含量较高的食物,例如:排骨汤。

    2019-12-17 16:31
  • 回答3

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    象您这样的情况是很难确定您还能不能长高的。最好的办法还是去检查一下骨骺闭合情况,药物是没有增高的效果的。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物,可以多打打篮球、摸高和跳绳也是增高的好办法,只要坚持下去,您这样的年纪来说,还是应该有长高的空间的。

    2016-08-04 02:04
  • 回答4

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    医生建议:一般20岁以后再长高的机会就不大了,建议平时增加营养,多吃禽蛋瘦肉追问:谢谢医生回答:新年健康,快乐。希望我的回答能给你帮助,关闭后请给评价。

    2016-08-04 02:11
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唐衡

唐衡 / 主任医师

擅长:擅长疑难甲乳疾病的临床诊治,尤其对甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌、溢乳等疾病的规范治疗有丰富的临床经验和精湛技能

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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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