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史东岳
家庭医生在线合作医院
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预防乳腺癌可以从生活习惯、饮食调整、定期检查、运动锻炼、控制体重等方面着手。 1.生活习惯：保持规律作息，避免长期熬夜。减少吸烟和过量饮酒，戒烟限酒有助于降低风险。 2.饮食调整：多吃新鲜蔬菜水果，如西兰花、胡萝卜、苹果等。减少高脂肪、高热量食物的摄入。 3.定期检查：建议女性每年进行乳腺超声检查和乳腺钼靶检查，以便早期发现异常。 4.运动锻炼：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等，增强体质。 5.控制体重：避免肥胖，尤其是腹部肥胖。肥胖会增加乳腺癌的发病风险。 总之，预防乳腺癌需要综合采取多种措施，并且长期坚持。女性要关注自身乳腺健康，如有异常及时就医。
2024-10-14 11:46
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好，女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。在平时的时候，就要好好的注意自己身体的变化，发现什么就及时的接受治疗。
2024-10-14 16:32
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杨成平 / 副主任医师
擅长：擅长中医治疗肺部肿瘤如肺癌、非小细胞肺癌、中央型肺癌、小细胞肺癌、周围型肺癌、转移性肺癌等；食道肿瘤如食管癌、食管肉瘤、食管恶性淋巴瘤、食管息肉、食管平滑肌瘤等；肝肿瘤如肝癌、肝血管瘤、肝母细胞瘤、肝肉瘤、肝腺瘤等；胆肿瘤如胆管细胞癌、胰胆管癌、胆管癌、胆囊癌等；胃部肿瘤如胃癌、胃腺癌、胃间质瘤、胃肉瘤等；脑部肿瘤如脑胶质瘤、脑膜瘤、脑神经细胞瘤、生殖细胞瘤、脑垂体瘤等；肠肿瘤如结肠癌、直肠癌、大肠肉瘤、大肠淋巴瘤、小肠癌等；卵巢肿瘤如畸胎瘤、无性细胞瘤、卵黄囊瘤、胚胎性癌、非妊娠性绒癌等；宫颈肿瘤如子宫肌瘤、子宫内膜瘤、宫颈癌、宫颈淋巴瘤等；乳腺肿瘤、甲状腺肿瘤、胰腺肿瘤、淋巴肿瘤、神经性肿瘤、鼻咽肿瘤、口腔肿瘤、皮肤肿瘤如黑色素瘤、肉瘤；骨髓瘤、腹腔肿瘤、胸腺瘤、以及肾肿瘤如肾细胞瘤、肾乳头状腺癌、肾恶性囊性腺瘤、肾母细胞瘤、肾盂腺癌等；睾丸肿瘤、前列腺肿瘤、膀胱肿瘤等肿瘤疾病。
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