双脚后跟痛可能由多种原因导致，常见的有跖腱炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、足底筋膜炎等。如果疼痛持续或加重，应及时就医检查。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.跖腱炎：这是由于长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变。常见于长跑、跳跃运动者。治疗方法包括休息、热敷、使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。
2.跟骨骨刺：跟骨骨刺刺激周围组织可引发疼痛。可通过理疗、外用药物如扶他林软膏等来缓解。
3.跟腱炎：多因运动过度或外伤导致。需减少活动，必要时进行物理治疗。
4.跟骨滑囊炎：长期摩擦或压迫所致。治疗包括休息、穿刺抽液等。
5.足底筋膜炎：长时间站立或行走可能引起。可采取拉伸、按摩等方式改善。
总之，引起双脚后跟痛的原因较多。如果通过休息、热敷等自我处理后仍不见好转，建议前往医院骨科就诊，明确病因后进行针对性治疗。

你好！根据你的描述，有可能是足跟骨质增生。是否有足根压痛，脚底疼痛，早晨重，下午轻，走路时脚跟不敢用，有石硌、针刺的感觉。如果有这些症状，可以考虑是足跟骨质增生。最好去进行一下检查却热，如果真是足跟骨质增生，可以选择保守治疗，如针灸、药物等方法治疗，来帮助改善症状，如果治疗效果不明显，可以选择微创治疗，能够更好的控制病情，治疗效果很好。多注意休息，避免长期运动等。

“足跟痛”又称跟痛症，是一种常见的临床症状，多见于中老年人。轻者影响走路，重者足跟不敢触地。本症起病缓慢，但病程较长，有时长达数月或数年。造成足跟痛常见的疾病有足跟脂肪纤维垫炎、跟部滑囊炎、跟腱周围炎及跟骨刺等。这些疾病均可引起跟骨周围或附着于跟骨的肌肉、韧带、筋膜等软组织的慢性炎症病变。

你好，根据你的情况，考虑是跟腱周围炎;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪垫损伤;跗骨窦软组织劳损;等的，建议你到医院做个详细的检查再来对症治疗。

医生建议：你双脚跟疼痛的原因较多，跟腱周围炎，跟骨骨刺，跟骨骨膜炎，你先吃药中药治疗比较好，你注意休息，但不能吃带发物食物。