寻求专业心理医生的帮助，需要明确自身需求、了解医生资质、选择合适机构、做好沟通准备、遵循治疗建议等。 1.明确自身需求：清晰认识自己的心理困扰，如焦虑、抑郁、人际关系问题等，以便向医生准确描述。 2.了解医生资质：包括教育背景、专业认证、从业经验等，确保医生具备专业能力。 3.选择合适机构：可选择综合医院的心理科、精神专科医院或专业的心理咨询机构。 4.做好沟通准备：提前整理思路，准备好要讲述的问题和经历。 5.遵循治疗建议：积极配合医生的治疗方案，如心理治疗、药物治疗等。 总之，寻求心理医生的帮助是一个积极解决心理问题的重要途径。要保持开放的心态，相信专业人士的指导，逐步改善心理状态，恢复身心健康。

你好！介于你男朋友的情况，我建议他去做心理评估，然后做治疗。当然每个人都有自己好的和不好的情绪，但是正常的人会自己去调节和控制，不会瞬间就改变，也不会如此的狂躁，给家人和朋友带来伤害。同时你也可以注意一下他这个样子已经持续了多久的时间了。建议：所以我建议他还是先去做一个心理评估，然后再接受适当的治疗。祝他早日康复！

你好，如果现在对你有一些性方面的恐惧说明这就是对你的一种精神造成了伤害，所以我认为这应该是属于心理疾患了，这需要进行心理疏导，这样你才能走出阴影，是可以治疗好的。心理疾病需要及时找心理医生咨询，这样才不会对你的心理造成更加严重的损伤。希望我的回答对你有帮助。

医生建议：请详细说明具体情况，这样对于了解病情十分重要，请不要隐瞒实情！追问:我总是很容易心情烦躁，然后总是通过一些暴力的手段发泄自己的情绪，例如撕纸，打人，咬自己等方式医生回答:是有原因烦，还是没有原因烦？

你好，能治疗的，不知道你小时候是几岁的事呢？有没有跟家人或朋友倾诉?如果你愿意，可以跟我讲讲你的故事，作为心理咨询师，我可以帮你保守秘密，并尽力帮你解开心结。最好是去心理诊所面对面寻求咨询师的帮助，虽然会花一笔钱，但花钱本身也是一种治疗，很多来访者因为不花钱而不说真话，这样就达不到效果的。如果你能在网上吐露心声，那也是很好的。加油，你一定可以战胜过去。分享给你一句话，黑暗无孔不入，难以清除，但何必那么麻烦，只要开灯就好了！