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总是睡不醒是什么原因,如何改善?

一直睡不醒怎么办。。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    一直睡不醒可能由多种原因导致,如睡眠质量差、营养不良、某些疾病、药物副作用、心理因素等。 1.睡眠质量差:睡眠环境不佳、作息不规律、睡眠呼吸暂停等都可能影响睡眠质量,导致睡不醒。改善睡眠环境,保持规律作息,如有睡眠呼吸暂停需就医治疗。 2.营养不良:缺乏维生素 B12、铁、蛋白质等营养素可能使人感到疲倦嗜睡。可通过饮食补充,如多吃肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。 3.某些疾病:贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等疾病可能引起嗜睡。贫血可补充铁剂,甲状腺功能减退需补充甲状腺素,糖尿病要控制血糖。 4.药物副作用:某些降压药、抗抑郁药等可能导致嗜睡。必要时在医生指导下调整用药。 5.心理因素:长期压力大、焦虑、抑郁等心理问题可能影响睡眠。可通过心理疏导、运动等方式缓解。 如果一直睡不醒的情况持续存在且严重影响生活,建议及时到正规医院就诊,查明原因,以便进行针对性的治疗。

    2024-10-14 12:58
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    医生建议:可能是过于疲惫,造成的一般调整一段时间就可以好的。您不用很担心。追问:谢谢医生回答:不客气,以后有问题您随时咨询。麻烦您对我进行一下评价。

    2024-10-14 14:31
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洪绍蒙

洪绍蒙 / 主任医师

擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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张双国

张双国 / 副主任医师

擅长:癫痫综合征、原发性癫痫、难治性癫痫、焦虑抑郁症、脊髓损伤、睡眠障碍、三叉神经痛、面神经麻痹、三叉神经痛等。 对神经科常见病、多发病、疑难病、危重病具有较为丰富的临床经验及能力。。

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