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注意力集中时就犯困是何原因

我想请问一下,注意力集中的时候就放困,特别是顶住某个

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    武威 主治医师

    太原市第二人民医院

    二级甲等

    心理门诊

    注意力集中时犯困,可能由睡眠不足、大脑疲劳、贫血、颈椎病、心理因素等导致。 1. 睡眠不足:长期睡眠时长不够或睡眠质量差,使得大脑和身体得不到充分休息,容易在注意力集中时犯困。 2. 大脑疲劳:长时间高强度用脑,大脑神经细胞过度消耗能量,产生疲劳感,进而引起犯困。 3. 贫血:体内血红蛋白含量不足,氧气运输能力下降,大脑缺氧,导致注意力集中时易犯困。 4. 颈椎病:颈椎病变可能压迫椎动脉,影响脑部供血,从而引发犯困现象。 5. 心理因素:如压力过大、焦虑、抑郁等,会影响神经系统功能,使人在集中注意力时感到困倦。 总之,注意力集中时犯困可能由多种因素引起。若频繁出现这种情况,建议及时就医,进行全面检查,明确原因后采取针对性的治疗措施。同时,要保持良好的生活习惯,保证充足睡眠,合理安排工作和学习时间,适当运动,以维持身心健康。

    2024-10-14 12:41
  • 回答2

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    医生建议:可用脑力静,十全大补膏治疗看是否有效,适当锻炼劳逸结合有利于治疗的,祝你健康!

    2024-10-14 23:38
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黄杏梅

黄杏梅 / 副主任医师

擅长:失眠、抑郁症、焦虑障碍、心身疾病,精神分裂症、心境障碍、神经症、脑器质性精神障碍、睡眠障碍、儿童,青少年的心理问题的诊断、治疗与康复。

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翁超群

翁超群 / 主任医师

擅长:擅长颅脑损伤及脑出血重症患者的救治;脑立体定向手术;脊髓手术;神经外科幕上、幕下及部分颅底肿瘤切除术;熟练掌握神经重症患者的综合救治。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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