40 天宝宝睡觉老是突然醒，可能是环境因素、饮食因素、缺乏维生素 D、胃肠不适、神经系统发育不完善等原因造成的。 1. 环境因素：宝宝睡眠的环境过于嘈杂、温度不适宜或光线过强，都可能影响睡眠质量，导致突然醒。家长要为宝宝营造安静、舒适、温度适宜且光线较暗的睡眠环境。 2. 饮食因素：宝宝没吃饱或吃得太饱，都可能出现睡眠问题。家长要掌握好喂奶量，避免过度喂养或喂养不足。 3. 缺乏维生素 D：宝宝出生后生长发育迅速，若维生素 D 摄入不足，易引起神经兴奋性增高，导致睡眠不安稳。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、维生素 AD 滴剂等。 4. 胃肠不适：宝宝消化不良、肠胀气、肠痉挛等，可能会因腹部不适而突然醒来。可通过按摩腹部、热敷等方式缓解。 5. 神经系统发育不完善：宝宝神经系统发育尚不成熟，睡眠较浅，容易突然醒来。随着宝宝长大，这种情况会逐渐改善。 总之，40 天宝宝睡觉突然醒的原因较多。如果宝宝频繁出现这种情况，且伴有哭闹、精神不佳等异常表现，建议及时就医，明确原因，以便采取相应的措施。

医生建议：这是有不适表现，以这表现不能确诊，应该儿科检查后确定治疗比较好，以免延误治疗。