早上起床后痰多可能由多种原因引起，如慢性咽炎、慢性支气管炎、鼻炎鼻窦炎、胃食管反流病、环境因素等。可以通过饮食调整来缓解症状。 1.慢性咽炎：可多吃梨、枇杷等水果，有润肺止咳、清热化痰的作用。 2.慢性支气管炎：适当食用百合、银耳，能滋阴润肺、化痰止咳。 3.鼻炎鼻窦炎：多吃新鲜蔬菜，如菠菜、芹菜，富含维生素，有助于提高抵抗力。 4.胃食管反流病：选择易消化的食物，如山药，健脾益胃。 5.环境因素：多喝水，保持呼吸道湿润，可适量吃些柚子，有清热降火、化痰的功效。 总之，饮食调整对于改善晨起痰多有一定帮助，但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

你好，痰多有几种方法1.用消炎药和去痰药，做到标本兼治。千万不能滥用止咳药，只治标不能治本，弄不好会加重病情。2.自我按摩法：按摩鼻、喉两个部位。鼻部按摩：用弯曲的拇指顺鼻骨，两侧、上下按摩44下。再把双手掌放在喉骨部位，双手上下按摩66下。早晚各一次。3.早上起床后，按摩之前先喝一杯白开水。以上方法要全年坚持，才见效果。再就是给你介绍几个食疗小偏方1把鸭梨中间的梨壶掏出来然后将姜末放在里面放在炉火中烤烤到梨的果肉很软很软然后最好放些川贝再把果肉吃了或者押出来的果汁姜汁药水喝了一定要趁热不要太冷，2梨冰糖枣核桃一起煮汤喝，可以败火去痰

你好，痰多有很多原因：第一，体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。第二，脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃；或恣食生食、瓜果，中阳被伤；或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。第三，外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。梨子加蜂蜜煮成水，上等的润喉汤水枇杷清热的，对喉咙很有好处。

医生建议：您好，您说的情况可以就医听诊看看，不要紧的话，可以吃点阿奇霉素分散片和复方甘草片类的药物，观察看看的。

俗话说，病从口入。所以，楼主，在没有搞清楚痰多原因的时候，不可乱吃哦。反之。我们才能对症处理嘛!我有段时间也痰多，后来搞清楚，是咽炎。所以我就有针对性的寻找产品。就找到了我现在饮用的甘之露饮，不过。我还不知道你是什么原因，所以，先看一你属于以下哪种吧!痰多有很多原因：第一，体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。第二，脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃；或恣食生食、瓜果，中阳被伤；或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。第三，外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。第四，患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物，经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处，导致咽部异物感，进而通过咳嗽咳出。痰多吃什么好1、寒痰：桂枝6克，制半夏10克，干姜6克，细辛3克，杏仁10克，白芥子6克。有气喘加炙麻黄6～9克。2、风痰：杏仁10克，苏叶6克，荆芥6克，前胡10克，桔梗lo克，白前10克。。痰色转黄，加胆星6克，连翘1o克，银花12克。3、热痰：桑白皮10克，地骨皮10克，甘草5克，生石膏30克，黄芩1o克，杏仁10克，胆星6克。4、湿痰：制半夏10克，橘红10克，茯苓lo克，炙甘草5克，杏仁10克，苡仁15克，苍白术各10克。5、燥痰：北沙参15克，天麦冬各lo克，生石膏30克，炙杷叶10克，杏仁10克，生地15克，浙贝10克，玉竹15克。但是这只是食用的偏方，毕竟实践的人不是很多，所以我也不敢保证说有效用。只能作为推荐，而且我个人觉得实践起来较为麻烦。所以除此之外，我还推荐一个产品，叫甘之露饮。汇集20余味草本精粹，并融合现代高科技萃取技术，保有草本脂等大量的生物活性成分，可直接作用于咽喉部位，能迅速化解死痰，清除咽毒，重建咽喉部位的免疫防御屏障，对咽干咽痒、恶心干呕、异物感、咳嗽痰多、咽喉红肿、灼痛等症均有很好效果，为众多咽炎患者带来了福音。甘之露饮有效成分能深层化解残余老痰、死痰、浓痰、浊痰，同时靶向作用于咽部病毒，像磁铁吸附铁屑一样，强力吸附粘住，将咽毒杀灭干净，不留残余，快速缓解痒咳、刺痛等明显症状。含有特殊的管壁粘膜修复因子，能直达病灶，滋养、修复病变功能细胞，可以保护咽喉及体内粘膜，修复感染发炎引起死回生粘膜伤害，恢复咽黏膜正常的排毒功能，促进粘膜细胞再生。