脚拇指外翻增大对于二十岁的女孩来说，戴矫正器可能有一定作用，但效果因人而异，取决于外翻的严重程度、病因、患者的依从性等。此外，还需考虑其他治疗方法。 1.外翻严重程度：轻度外翻，戴矫正器可能改善症状；中重度外翻，可能效果不佳，需手术治疗。 2.病因：如果是遗传因素导致，矫正器可辅助改善，但难以根治；因长期穿不合适鞋子引起，早期使用矫正器效果较好。 3.患者依从性：能坚持正确佩戴矫正器，效果相对明显；若佩戴不规范或时间不足，效果会大打折扣。 4.个体差异：不同人的骨骼结构、软组织弹性不同，对矫正器的反应也不同。 5.其他治疗方法：除了矫正器，还可通过物理治疗、功能锻炼等改善，严重时需手术矫正。 总之，对于二十岁女孩脚拇指外翻增大的情况，应先就医评估，根据具体情况选择合适的治疗方案。矫正器可能是一种选择，但不是唯一的方法。

拇外翻做为一种疾病，虽然早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形，还没有给人们带来太多的不适症状。但是随着年龄增长，拇外翻畸形程度的加重，会产生很多严重的并发症，如拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等；这些并发症的发生不仅影响足部功能，而且会产生疼痛，严重影响生活和工作。做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。3.每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻加剧。4.借助一些矫形器械，如拇外翻矫形器（分日用、夜用矫形器）长期配戴拇外翻矫形器，对拇外翻有一定的治疗作用

脚拇指外翻是一种常见的拇趾向足的外侧过度倾斜的现象。大约一半的患者有遗传因素。脚拇指外翻的发生，虽然与鞋子不合适有一定的关系，但主要原因还是由于构成脚部的骨骼、韧带存在某些缺陷而引起的;其次，长时间的站立、行走也会增加韧带损伤，促使发病或加快病情发展;再次，经常穿尖头鞋或高跟鞋也会引起此种情况。建议少穿高跟、尖头鞋；早期患者可使用波子骨夹及分趾软垫控制恶化程度；　　使用波子骨垫减少摩擦；严重足趾重叠者可手术治疗，一般愈后良好，不会有什么后遗症的。祝健康快乐每一天。

医生建议：你好，可以使用矫正器的，平时要多注意休息，尽量少穿高跟鞋，就算穿最好也不要超过7cm。尽量还是穿平底鞋。

拇外翻是指拇趾骨和第一跖骨之关节倾斜超过15度。拇外翻由多种情况所造成,如遗传、经常穿着高跟、尖头鞋,使拇趾过份外翻。另外,扁平足患者较容易形成拇趾外翻。拇外翻如何预防：　　平时买鞋时，应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽楦头鞋子，以减少鞋面对脚趾所造成压迫。另外正确足弓设计的标准鞋子，具备较强的吸震、减压效果，让你在行走时足部所承受之全身重量均匀分布于脚底，不会因分布不当而压迫到脚趾，造成韧带发炎、松弛，也是很重要考虑因素。所以长期穿着不适当的鞋子来行走，便容易造成拇指外翻而引起发炎、疼痛。穿着目前市面上流行的尖头巫婆鞋、厚底高跟鞋、足跟过高的鞋类，发生拇指外翻的机率就较一般人高。　　拇外翻如何改善：　　就症状较轻者来说，在初期时只要换穿宽头的鞋子、拖鞋，或藉由浸泡温水及穿着有弧形的足弓垫或是改穿脚掌心部分有支撑设计的鞋子，来缓解站立及走路时将重心放在前脚尖的压力，以减少脚指头的负担，在配合拇外翻矫正辅具进行矫正，即可暂时缓和疼痛，限制趾囊肿进一步恶化。长期坚持使用生命立拇外翻矫正器矫正可以很好改善。如果症状已经相当严重，而且疼痛的情形难以忍受，已经影响到日常生活，则需要考虑采用手术的方式和专业量身订做的矫正鞋弓垫来减轻疼痛及不舒服的感觉，以达到骨头重建及软组织平衡。但手术后有可能发生伤口发炎、足部肿涨，或拇趾再度外翻等并发症，所以仍须详细评估。　　大拇趾外翻对成人而言是相当普遍的，目前何者是最佳治疗方法仍然未有定论，建议有拇指外翻症状疑虑者，应先至具有专业足部诊测设备单位作彻底的足部检查，以选择最合适的治疗方式，并根据病患疼痛的部位、畸形的程度，来考虑、选择改善治疗的最佳方式。