脂肪肝患者适合饮用一些茶来辅助调理，如绿茶、普洱茶、乌龙茶、菊花茶、绞股蓝茶等。 1.绿茶：富含茶多酚等成分，具有抗氧化、降脂的作用，有助于减轻肝脏脂肪堆积。 2.普洱茶：能调节血脂和血糖，促进脂肪代谢，对脂肪肝有一定的益处。 3.乌龙茶：能分解脂肪，降低胆固醇，帮助改善脂肪肝患者的代谢功能。 4.菊花茶：清肝明目，清热解毒，可减轻肝脏负担。 5.绞股蓝茶：有调节血脂、保护肝脏的效果。 总之，虽然这些茶对脂肪肝有一定的辅助作用，但不能替代正规治疗。患者还需注意饮食均衡，适量运动，定期复查。如果病情较重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

1、以清淡平和、营养丰富均衡为宜，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。适当吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，以免加重肝脏和胃肠负担。2、多喝温水，增强血液循环，促进新陈代谢，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。3、少吃不洁、半生水产品。进食不干净的海鲜，容易感染急性甲型或戊型肝炎。4、脂肪肝多吃新鲜时令蔬菜瓜果，还可多吃些具有泄肝作用的食物，比如：鲜芹菜、菊花茶等，但有肝源性糖尿病患者吃水果应注意血糖水平。5、此外，得了脂肪肝并不意味着不可以吃肉，但要限制肥肉、肉皮的食用，可以适当选用鱼肉、兔肉及煮过的瘦猪肉、牛肉、鸡肉等。在烹饪方法上，最好采用蒸、煮、烩、炖、熬、焖等方法，忌油炸、煎、炒的方法。一次进餐肉制品在75克—100克为宜，在喝肉汤时要把上面厚厚的一层油撇掉。

茶是一种有益健康的饮品，什么时间什么情况喝茶好是一门很深的学问，对于患有肝病的人尤其要注意。脂肪肝喝什么茶好？专家对此指出：一般来说，红茶、绿茶、乌龙茶、白茶、黑茶和黄茶等常见的茶叶均有降脂的效果，其中以绿茶更佳，因为绿茶的茶多酚含量最高。之所以喝茶对脂肪肝有益，是因为茶中富含的食物纤维、茶多酚及维生素B1，可促进机体的新陈代谢，减少脂肪在肝内的蓄积；含有的VB1可将脂肪充分燃烧并转化为机体所需的热能，起到降脂减肥的目的。例如：含茶多酚丰富的绿茶，不仅可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量，而且其氧化产物茶色素有一定的调血脂、降胆固醇与甘油三脂的作用；含有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分的乌龙茶；减腹部脂肪明显且降脂的黑茶等都对脂肪肝有一定的防治作用。

医生建议：红茶：红茶中含有钙、锌、锰等多种微量元素和多种氨基酸，具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效。2.绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚，其氧化产物茶色素有一定的调血脂、降胆固醇与甘油三脂的作用。3.乌龙茶：乌龙茶含有茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素。可以降低血液中的胆固醇含量，促进脂肪的代谢。

病情分析：脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。一般治疗　　1、找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。　　2、调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。　　3、适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每天至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。　　4、药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。