经常手臂疼痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、颈椎疾病、关节炎、神经受压、腱鞘炎等。 1. 肌肉劳损：长时间保持同一姿势使用电脑，手臂肌肉持续紧张，容易导致肌肉劳损，产生疼痛。可通过适当休息、热敷、按摩来缓解。 2. 颈椎疾病：颈椎间盘突出或颈椎骨质增生可能压迫神经，引起手臂放射性疼痛。需要进行颈椎影像学检查，明确诊断后采取牵引、理疗等治疗。 3. 关节炎：如肩周炎、肘关节炎等，炎症刺激可导致手臂疼痛，活动受限。治疗包括药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以及物理治疗。 4. 神经受压：肘管综合征、腕管综合征等会使神经受压，引起手臂疼痛、麻木。轻度可保守治疗，严重时可能需要手术松解。 5. 腱鞘炎：频繁使用手部，腱鞘发生炎症，如鼠标手，表现为手部疼痛、酸胀。可佩戴护具，局部注射糖皮质激素。 手臂经常疼痛不可忽视，应注意休息，避免长时间保持不良姿势。如症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

您好， 你这是属于颈椎病等还是会导致的疼痛的。一般的情况下还是要注意合理的保养休息还是很必要地，如常用颈舒颗粒，尼美舒利分散片，还是很不错的，局部保暖，热敷按摩牵引，不要疲劳劳累还是问题不大的