手脚凉可能由多种因素引起，如环境温度低、血液循环不良、贫血、甲状腺功能减退、神经病变等。 1.环境温度低：当身处寒冷环境时，身体为了减少热量散失，会收缩血管，导致手脚等末梢部位的血液循环减少，从而出现手脚凉。 2.血液循环不良：长期久坐、缺乏运动等可能导致血液循环不畅，血液不能充分到达手脚，引起手脚凉。 3.贫血：体内血红蛋白不足，无法有效携带氧气，导致组织缺氧，能量产生减少，容易出现手脚凉。 4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，产热不足，会出现手脚凉，还可能伴有乏力、嗜睡等症状。 5.神经病变：糖尿病等疾病引起的神经损伤，可能影响血管的舒张和收缩功能，导致手脚凉。 如果经常出现手脚凉的情况，且通过保暖等措施无法改善，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

zhth，你好！首先祝你节日快乐！我给你介绍一个经过无数次实验而行之有效又价廉物美的偏方：去中药店买2两红花(7元/两)；1斤艾叶(7元/斤)。平均分为20份，每天1份用纱布包裹加水煮开——用水量为漫到脚踝处即可，泡脚，当然同时也可以泡手。此举既可以去除脚(手)上的坏死老皮、老茧、裂口、灰指甲、癣以及多年不愈的鸡眼等，还能使你的脚(手)光滑细腻，又因为脚为人身体的第二心脏，所以还能对你的全身脏器起到通经活血作用，此举应该可以解决你手、脚灰指甲的毛病了。如果满意我的回答，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。

不少人秋冬季节会出现手脚冰凉的症状。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。治疗手脚冰凉的症状，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢.建议您：1.吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用.2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环.3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

医生建议：您好，手脚冰凉多由于体质较差，免疫力较弱，或患有低血压，贫血，心脏功能不佳等，导致机体四肢末梢微循环灌注不足。建议检查一下，血压，血常规，心电图等体质检查项目，根据检查结果，给予相应疏通血管药物治疗，平时加强营养支持，多活动锻炼身体。

甲状腺功能减退症是由多种原因引起的甲状腺激素TSH合成,分泌或生物效应不足所致的一组全身性内分泌疾病,简称甲减.根据发病年龄,病理生理改变的不同,临床上可分为呆小病,幼年型甲减,成人成年型甲减三类.　临床型甲减可分为重型和轻型,前者症状明显,累及的系统广泛,常呈粘液性水肿表现,后者症状较轻或不典型.主要的表现有低基础代谢率症群：疲乏,行动迟缓,嗜睡,记忆力明显减退,且注意力不集中,因周围血循环差和能量产生降低以致异常怕冷,无汗及体温低于正常.粘液性水肿面容,皮肤苍白,精神迟钝,嗜睡,理解力和记忆力减退.目力,听觉,触觉,嗅觉均迟钝,伴有耳鸣,头晕.有时可呈神经质或可发生妄想,幻觉,抑郁或偏狂.严重者可有精神失常,呈木僵,痴呆,昏睡状,肌肉松弛无力,心血管系统症状,消化系统以及内分泌,呼吸系统等各个系统的症状.甲减的治疗主要是甲状腺激素替代治疗,有的病人还需进行病因治疗：若是因为药物导致的甲减,减量或停用后,甲减可以自行消失；若是下丘脑或垂体有大肿瘤,行肿瘤切除后,甲减有可能得到不同程度的改善；若是亚急性甲状腺炎引起的甲减,亚急性甲状腺炎治愈后,甲减也会消失；若是长期缺碘引起的甲减,需补充碘的摄入.