乙肝大三阳患者的饮食对病情控制很重要。患者应定期复查肝功能，若出现异常需及时就医。日常饮食需多留意。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.营养均衡：保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等摄入均衡。
2.清淡饮食：减少油脂、盐分的摄入，避免油炸、腌制食物。
3.避免饮酒：酒精会加重肝脏负担，损伤肝细胞。
4.控制糖分：防止血糖升高，减轻肝脏代谢压力。
5.多吃蔬果：富含维生素和膳食纤维，如胡萝卜、苹果等。
6.规律进食：定时定量，避免暴饮暴食。
7.慎用补品：避免不当进补加重肝脏负担。
合理的饮食有助于控制乙肝大三阳病情，但这只是综合治疗的一部分，患者还需遵医嘱进行其他方面的管理。

医生建议：你好，你体检发现乙肝大三阳，但肝功正常，说明你是乙肝病毒携带者，乙肝病毒与你身体处于“和平共处”状态，乙肝病毒复制对你身体的损害能被肝脏代偿，我国有10%的人和你一样，不需要特殊治疗，只要正常保养即可。乙肝主要通过血液传播，母婴垂直传播、性接触传播等，但不排除通过乳汁，唾液等途径传播，但一般一起工作、吃饭、接吻、生活接触不会感染乙肝。你是否你母亲传染给你，要看你母亲是否乙肝？你祖父癌症飞是否是乙肝引起？指导意见：建议你注意休息，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，戒烟酒，定期复查肝功能，B超肝胆胰脾，AFP，有情况随时就诊。

你好，你体检发现乙肝大三阳，但肝功正常，说明你是乙肝病毒携带者，乙肝病毒与你身体处于“和平共处”状态，乙肝病毒复制对你身体的损害能被肝脏代偿，我国有10%的人和你一样，不需要特殊治疗，只要正常保养即可。乙肝主要通过血液传播，母婴垂直传播、性接触传播等，但不排除通过乳汁，唾液等途径传播，但一般一起工作、吃饭、接吻、生活接触不会感染乙肝。你是否你母亲传染给你，要看你母亲是否乙肝？你祖父癌症飞是否是乙肝引起？建议你注意休息，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，戒烟酒，定期复查肝功能，B超肝胆胰脾，AFP，有情况随时就诊。

一般情况下，饮食跟平常一样，不要特别营养，也不必特别忌嘴。新鲜的水果、蔬菜、鱼（青占鱼除外）、蛋、肉、牛奶都可以吃，但切忌太多。应吃清淡饮食，以蔬菜为主，少量鱼、肉。忌嘴的食品也是有的，如酒、烟、油腻食品、辛辣和我们讲的’发"食（如羊肉、狗肉、麻雀肉）。牛肉、鸡肉少量可以，但切忌太多。这些食品性热助火，可致肝炎复发，不洁的食品，如咸蟹、毛蚶等生吃的贝类海鲜也不要吃。