鸡皮肤，学名毛周角化病，是一种常见的皮肤问题。其发病与遗传、皮肤干燥、维生素 A 缺乏、内分泌因素、角质代谢异常等有关。治疗鸡皮肤的药物主要有维 A 酸类、水杨酸类、尿素霜、鱼肝油软膏、阿达帕林凝胶等。 1. 维 A 酸类：如维 A 酸乳膏，可调节表皮细胞的增殖和分化，改善角化过度。但使用时可能会引起皮肤刺激，如发红、脱屑等。 2. 水杨酸类：如水杨酸软膏，能溶解角质，减轻毛囊口的堵塞。不过，部分人可能对水杨酸过敏。 3. 尿素霜：具有保湿和软化角质的作用，可缓解皮肤干燥和粗糙。 4. 鱼肝油软膏：富含维生素 A 和 D，有助于改善皮肤的营养状况。 5. 阿达帕林凝胶：属于维甲酸类药物，对于改善毛囊皮脂腺导管角化有一定作用。 需要注意的是，使用这些药物应在医生的指导下进行。同时，保持皮肤清洁、适当保湿、避免过度摩擦皮肤也有助于改善鸡皮肤的症状。如果鸡皮肤症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

由于毛囊皮脂腺管开口处有角化现象，形成“角栓”，硬化之后导致毛孔闭塞。辛辣刺激性的食物是不能吃的,要尽量保持皮肤的滋润度,可以加强锻练,平时多吃点蔬菜和水果

医生建议：你好，建议薄芝片，洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。希望我的回答对你有帮助，祝你生活愉快！

建议您应该及时去医院皮肤科就诊检查治疗，可以考虑服用维生素C和扑尔敏片等药物治疗，这个缓解症状是很快的，但是反复发作应该检查过敏源，服用中药调理。,.