外痔是常见的肛肠疾病，多因静脉曲张、肛缘皮肤炎症等引起。如果外痔将近一年，建议就医，不宜自行用药。治疗方法包括改善生活习惯、外用药物、口服药物、坐浴及手术等。 1. 疾病原理：外痔是由于痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大等导致。 2. 改善习惯：多吃蔬菜水果，多喝水，避免久坐久站，保持大便通畅。 3. 外用药物：如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等，可缓解症状。 4. 口服药物：地奥司明片、迈之灵片等，能改善局部血液循环。 5. 坐浴治疗：用高锰酸钾溶液坐浴，有消炎、消肿作用。 6. 手术治疗：如果外痔严重，保守治疗无效，可考虑手术切除。 总之，外痔应引起重视，及时就医，遵循医生建议选择合适的治疗方法。同时，要注意保持良好的生活习惯，预防外痔加重。

痔疮的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减小对肛管的激发。痔疮的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减小对肛管的激发

可适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。