宝宝体质差的话，平时饮食要注意，多吃蔬菜水果，辛辣刺激，肥甘厚味，香燥火锅，零食，油炸食物少吃，多喝水，多增加户外运动，多晒太阳，饮食注意保持三分饥，穿衣保持三分寒，适时添加衣物，平时可以用黄芪煲汤，多给孩子喝喝，可以起到补气健脾增强抵抗力。

医生建议：a您好！据您所说，可以用雅培金装小安素(1-7岁)400克盒装（香草味）。主要是提供全面均衡营养,帮助生长发育特含智选合生原系统，增强抵抗力。净5量匙雅培金装小安素加入190毫升温开水中，搅拌均匀后，即可冲成225毫升标准浓度的溶液，按照标准冲调，每毫升雅培金装小安素提供约1千卡热量。平日多吃蔬菜水果，多运动，均衡饮食。祝您早日康复！

你好，看来宝宝体质本来就不是很好的，免疫力差的话感冒就成了家常便饭了，感冒多是病毒感染所致，抵抗力差，不能抵抗外来病毒的侵袭，就容易感冒，发烧等病症的出现。提高免疫力，要从饮食着手，不能单靠药物提高，要吃富含蛋白质、钙、铁、锌等营养丰富的东西做给她吃，豆腐，肉末，蛋类等。

你好，体质差,要坚持运动,但是也要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,也不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就行了。