未婚女性出现左侧乳房比右侧大一圈且无肿痛，可能是正常生理差异、不良姿势习惯、激素失衡、乳腺疾病、外伤等原因导致。 1. 正常生理差异：人体并非完全对称，乳房大小略有不同属正常，通常差异不明显。若差异较大，可通过按摩、运动等改善。 2. 不良姿势习惯：长期单侧受力，比如习惯性侧卧于一侧，可能影响乳房发育。需纠正姿势，保持双侧均衡受力。 3. 激素失衡：体内雌激素、孕激素等分泌不均衡，可能引起乳房发育异常。可通过调整生活方式，如规律作息、健康饮食来改善。 4. 乳腺疾病：如乳腺增生、乳腺纤维瘤等，需进行乳腺超声等检查明确。若为良性病变，较小且无症状可观察；较大或有症状可能需手术治疗。 5. 外伤：乳房受到外力撞击，可能影响局部血液循环和组织发育。可热敷促进恢复。 总之，未婚女性出现这种情况不必过于紧张，但应重视。建议先观察，若差异持续增大或伴有其他不适，及时到正规医院乳腺外科就诊，进行相关检查，以明确原因并采取相应措施。

虽然多数情形下两侧乳房是对称的,但仔细观察比较后会发现有时也不一定完全一样,这是不是乳房的病态呢?就像人的其他对称性器官也不是绝对对称一样,两侧乳房稍有大小,形态的不一致,也是常常可以见到的,并无大碍.比如,两侧乳房一侧大一些,另一侧小一些；一侧乳头挺出,而另一侧乳头却稍内陷,等等.这种情况如果是一直如此,不是新近才发生的,并且从无不适感,那么这就是正常现象,大可不必为此不安.如果两侧乳房呈现明显不对称,则有以下几种情况：第一,先天因素.在胚胎发育过程中,如果一侧乳房始基发育异常,在今后的青春期乳房发育时,两侧乳房就会明显不对称,发育不良的一侧会显著小于健侧.一般来讲,这种情况不会影响结婚,生育,但却失去了女性特有的曲线美.因此,可在青春期乳房发育完全后,择期行假体植入法隆乳术,使原本扁平的一侧乳房与健侧一样丰满,恢复女性的风采和自信.第二,后天因素.通常发生于经产妇.在哺乳时,母亲常习惯于某一侧方向怀抱乳儿授乳,使两侧乳房授乳机会不均等,机会多的一侧在断乳后,较对侧更易萎缩退化而变小.这种情况一般无不适感,也不会影响生活.可进行较小乳房一侧的胸肌锻炼,并可对较小乳房进行按摩,必要时,可外用丰乳药物或器材(应注意对市场上名目繁多的品牌鉴别真伪,慎重选用).当然,如果在哺乳时,注意两侧乳房交替授乳,机会均等,则可以避免此种情况的发生.此外,如果以往两侧乳房是大致对称的,而新近出现了不对称情况,如一侧乳房增大,一侧乳房皮肤颜色改变或皮肤出现小凹陷,一侧乳头回缩或抬高,有时还伴有疼痛,痒感,乳头出水等症状和体征时,应予以特别重视.这种情况应立即去看医生,进行有关检查,以尽早发现可能的病变.

事实上妇女的乳房并不一定完全对称,往往是一侧稍大,一侧稍小,或一侧稍高,一侧稍低.这是因为左右乳房对雌激素的反应不一致,于是腺体增生活跃的那侧乳房就会大一些,这并不奇怪.另外,右手干活的人右胸大肌发达,于是右乳房显得大些,而左撇子显得左侧乳房大些.如果某侧乳房特别大,或短时间内增大明显,尚需排除乳腺瘤等肿物的存在.两侧差别不大时,可以用适当的乳罩来弥补这一缺陷,如果相差太大只好做手术美容整形.手术可以用自身肌肉组织再建,也可以植入硅胶,这要视情况而定.其实,乳房大小不一致对生育,性生活均无影响,对身体健康更无不利之处,完全不必为这种体象感到自鄙,苦恼.既然如此,这个手术要不要做就要由这位女青年自己拿主意了,有一点必须指出的是,国外近年来又对植入硅胶的安全性展开激烈争论,美国食品和药物管理局对此也毫无办法,因为主张继续使用或主张停用的人都拿不出充分的能驳倒对方的证据,只好采取模棱两可的态度,任其暂时合法使用,以观后效.至于用体内肌肉组织再植就完全没有任何副作用吗?不大不小的瘢痕不会留下不时发作的痛楚吗?因此,正视现实,处理好身体缺陷的问题,早日摆脱不应有的烦恼,建立健康的心理状态才是保证身体健康的重要的先决条件.另一个弥补办法是戴矫形乳罩.

医生建议：你好，乳房一大一小对此不必忧虑,平时有意识地多用乳房小的一侧手提,捧重物,可健壮胸肌,增大乳房。另外,还可用手轻压小侧乳房,循顺时针方向按摩,每日3次,每次30下,亦可起到增大乳房的作用

轻度不对称Lisa(大二)体育运动是我擅长,平常看我蹦蹦跳跳,欢快开朗,其实心里一直隐藏着一个不为人知的小秘密：我左边的胸部比右边稍大一些.穿着运动内衣时还好,如果穿上文胸一眼就能被看出来.不过听人说总穿运动型内衣对胸部塑形效果不好,但为了不让人看出我的秘密,只好将就着点了.20’提示：像这种轻度乳房不对称在大多数人中都会出现,每个人的双手,双脚甚至双眼都有可能不完全相同,所以不用过度惊慌,如果很在意就在日常生活中多注重锻炼好了.◆扩胸运动伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十置于胸前,这时彻底撑开肘部,始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动.当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作10至20次.如哪边胸部较小,可在较小一边多进行10至20次,以达到两边统一的效果.练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀.◆抬高胸部运动双手向内曲肘,下手臂重叠在胸前成口字型；由上手臂带动,缓慢向上提高到额头前面,然后再下放回到原本的预备位置.上下来回相互进行10至20次.02器械运动：借助器械比起单纯的蹦蹦跳跳锻炼效果要好得多,不要推脱身边没有器械而放弃锻炼,几瓶矿泉水或几本书都能够帮上忙.◆卧推器和哑铃卧推器和哑铃可以锻炼支撑胸部组织的肌肉群,让你的胸部显得更结实有弹性,这种方法对左右胸部不对称针对性很强.中度不对称悠琳(大三)在穿着上比较讲究,穿衣风格注重体现曲线美.对于我来说,丰胸和翘臀都已具备,按说可以好好展示出来的,但惟一的烦恼是左右胸型不一致,并且一侧乳头内陷,穿起文胸都掩盖不住缺点.单凭这一点,我的身材便大打折扣了.20’提示：假如已经到了遮掩不住让人一眼看穿的程度,可以考虑通过按摩,仪器,丰胸产品或手术的方式改善,毕竟通过补救后你的信心会随之增强百倍.应对方法：01按摩疗法：通过按摩可以使乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀,这个刺激可促使你的胸部继续增长,变得坚挺.◆抚摸按摩法用左手以旋转式,纵向式及横向式,三式交替的方法轻轻抚摸右侧乳房.反之用右手轻轻抚摸左侧乳房,共3分钟.可别小看这3分钟,它在整个乳房按摩中发挥着重要作用.◆叩击按摩法保持坐姿或仰卧均可,以弯曲中指或食指对乳房进行叩击.力度程序由轻变重,再由重变轻.力度控制适中,以免造成不必要的损害.02仪器疗法：一般通过仪器配合丰胸产品进行疗程性治疗见效较快.如果你急于改善胸部缺憾,可以找个正规医院听听专家的意见.◆电脑微循环：通过疏通胸部淋巴帮助减少胸腺阻塞,刺激乳腺胶原,从而达到对胸部提升的目的.◆纯物理丰胸：以物理运动激发女性生理反应,聚集乳房周边扩散的脂肪,同时刺激脑垂体分泌雌性荷尔蒙,增强腺体吸收雌激素的能力,帮助胸部脂肪组织成长.乳房自检：对乳房的自我检查在每月月经过后一星期进行,如果发现有各项不正常的症状,应该尽早找专科医师做更详细的检查,尽快确诊进行治疗.1面对镜子,双手叉腰,观察双乳房外形,轮廓有无异常.两侧乳头是否对称,有无结痂或溢液.2举起双臂,观察双乳房外形,皮肤,乳头,轮廓有无异常,是否有局部隆起或阴影.3右手触摸左乳房,可从上方顺时针方向轻揉,按压腺体,用手指感触有无肿块.同样检查右侧乳腺.4仰卧平躺,肩部稍垫高,举起右手臂,左手触摸右腋下,乳房尾叶有无肿块.同样右手检查左腋下,乳房尾叶.