背脊有时疼痛无力，可能是受风寒湿引起的，也可能是劳累过度或外伤拉伤引起的，需要做x光检查，还有风湿免疫科检查。两腿无力是气血不足的表现，也可能是腰椎病引起的。精神疲劳，也是气血不足的表现，所以要做内科检查，正是免疫科检查，以及疼痛部位的检查的。

先生您好，背脊炎主要考虑为肌肉劳损,胸椎小关节紊乱.脊椎炎或腰椎间盘突出也有可能引起背脊痛。先生您是属于长期伏案工作的人群吧，这类人群最容易得的就是背颈部的疾患，先生所做的火罐等那些中医保健方法对背部的祛瘀活血具有良好的功效，但针对于背脊炎，可能帮助不大，因为已经不是筋骨上劳损淤血而是已经引发了炎症，但有些因人而异的，看先生您的感觉怎么样，疗效不错的话应继续，但不应太频繁。按摩也可以适度去做一些。药物的治疗是必须的，但是也需要先生你多多配合协调，不要太过长时期伏案工作，注意休息不要让后背受凉并且做些健背的运动。谢谢，希望对您有所帮助，祝您生活愉快。

你好，一般说来，当脊椎之任何组织结构出现异常时，就可能出现症状。最常见的原因是椎间盘突出，压迫神经，导致疼痛；其次软组织受损像肌肉扭伤、韧带拉伤等，通常以运动伤害所造成的居多；又如退化性关节炎、僵直性关节炎、脊髓管道狭窄、脊椎滑脱、脊柱侧弯、双腿长短不一、姿势不良等，都是造成背疼的原因。建议你到医院的骨科去，要求拍张颈部的X光片检查一下，看看是否是骨质增生而引起的你说的这些现象。

背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。

背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等；有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。

医生建议：脊背疼痛的问题可以通过适当的训练课程得到预防和缓解，在此阶段您根本无须因此去医院解决问题。因此，作为专业私人教练的您，掌握脊背疼痛的原因和后果，以及各种训练原理。追问:怎样训练哦