嗓子嘶哑且疼痛可能由用嗓过度、感染、过敏、喉部肿物、外伤等因素引起。 1. 用嗓过度：长时间大声说话、唱歌等导致声带疲劳和损伤。应注意休息，减少用嗓，多喝水保持喉部湿润。 2. 感染：如细菌或病毒引起的咽喉炎、扁桃体炎等。需根据感染类型使用抗生素（如阿莫西林）或抗病毒药物（如利巴韦林），同时可含服含片（如西瓜霜含片）缓解症状。 3. 过敏：接触过敏原（如花粉、粉尘）引发的过敏反应。要避免接触过敏原，必要时服用抗过敏药物（如氯雷他定）。 4. 喉部肿物：声带息肉、小结等。可能需要手术治疗。 5. 外伤：喉部受到外力撞击或损伤。轻度外伤可通过休息和护理恢复，严重时需就医治疗。 嗓子嘶哑且疼痛的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你说的是内火旺的原因引起的，和身体的气血虚饮食的辛辣，睡眠不好等问题有关系，注意多喝一些淡汤，可以用牛黄解毒丸，银翘解毒丸内服，也可以用金银花，菊花冰糖连翘煎水喝，注意少吃肥腻味重的食物，注意合理的保证睡眠心情舒缓不能着急上火，按时睡眠多吃一些蔬菜

可能是咽喉炎，咽喉炎.没有特效的办法.关键是保养.不大声讲话和歌唱!积极预防感冒.应该禁烟,酒,不吃辛辣食物.急性疼痛期间口服琥乙红霉素片消炎治疗,含化华素片.严重的输液抗炎治疗.吃些牛黄解毒丸也行，关键是平常一定要多喝水.

医生建议：你好，从你谈到的声音嘶哑这情况来看这可能是上火的原因，阴虚少津，虚火上升。可吃些黄氏响声丸或金嗓子喉片。

咽炎主要是咽部的黏膜炎症感染引起的，根据病程时间可分急性和慢性，检查口咽及鼻咽粘膜弥漫性充血、肿胀，一般治疗只要是对症处理的，发热可用抗生素、磺胺类药和抗病毒药，局部可用杜来芬、洗必太、薄荷片或抗生素加激素雾化吸入，还可用中药治疗，这个可以咨询相关专业的中医，平时要注意卧床休息，多喝水，吃稀软食物，禁烟酒，不吃辛辣和过于油腻食物，保持大便通畅。