中医养生治疗脚气，常见方法包括中药泡脚、艾灸、穴位按摩、饮食调理、使用中药膏剂等。 1. 中药泡脚：选用苦参、黄柏、地肤子等中药煮水后泡脚，具有清热燥湿、杀虫止痒的作用。 2. 艾灸：通过艾灸足三里、涌泉等穴位，可增强身体抵抗力，改善脚部血液循环。 3. 穴位按摩：按摩太冲、行间等穴位，能调节肝经气血，缓解脚气症状。 4. 饮食调理：少吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果，如冬瓜、薏米等，有助于祛湿。 5. 中药膏剂：涂抹如冰黄肤乐软膏、除湿止痒软膏等，减轻瘙痒和炎症。 6. 保持足部干燥：勤换鞋袜，选择透气性好的鞋子，避免足部潮湿滋生真菌。 7. 注意个人卫生：不与他人共用拖鞋、毛巾等物品，防止交叉感染。 8. 生活习惯调整：避免长时间站立或行走，适当休息，减轻足部压力。 总之，中医养生治疗脚气需要综合多种方法，并长期坚持。同时，如果脚气症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

从长期临床治疗效果看，治疗脚气一个疗程至少要4周左右。这是因为杀死真菌后，还会有部分真菌残留，新的皮肤组织长好需要至少4周左右的时间，如果真菌刚被杀死就停药，容易在新皮肤组织上寄生，导致复发

足癣俗称脚气、香港脚，是由真菌引起的传染性脚部皮肤病，容易反复发作