心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，可能是由于你的个性比较敏感脆弱，对目前的工作及生活有一些不适应或不满意，易多思多虑，心理压力大，睡前不能放松平静，导致失眠，大脑功能衰弱，睡眠功能紊乱，夜晚睡不好形成失眠现象。是心因性的问题，药物可控制表面症状，通过心理调节可改善目前的症状。具体吃什么药，不能网上指导，必须通过实地精神科检查后，在医生指导下对症选择，避免对大脑形成不良刺激。心理指导：建议你应重视心理致病因素的重要性，及时到就近正规的心理治疗机构，通过定期的心理治疗，提高个人调节能力，正常的面对和应对现实困难，减轻心理压力，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，修复大脑正常功能，保持精神状态稳定。也可视症状严重程度，到就近正规的精神科检查后，配合药物治疗。

你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们

你好，考虑是神经衰弱导致的，可以口服健脑补肾丸，或脑心舒口服液进行调理，平时多吃蔬菜水果有必要可以口服补血口服液治疗。平时应保持良好的睡眠规律，放松心情，入睡之前想一些当天发生过的愉快的事情，就能在不知不觉中进入梦乡。

失眠时间很长，慢慢题调理，放松心情，长期这种症状易导致心脾两虚。可以吃点安神补脑液，可以吃点酸枣仁面冲水喝。建议看中医

医生建议：您好！你可以服用汤臣倍健褪黑素片来调理一下，提高睡眠质量。每日1次，每次1片，睡前30分钟食用。希望能帮到您！