您好，您的症状，多数是腰椎间盘出现了问题，也有腰肌老损的可能，这是骨外科的问题，这是需要到医院检查一下的，腰椎间盘突出，有的病人还有臀部和下肢放射性的疼痛，也有脚和脚趾出现疼痛，腰肌劳损不是这种现状，一般是有劳损这种病史，有长期腰部总是保持一下姿势的情况，这是比较好诊断的，您可以到医院骨外科检查一下的。

医生建议：你好，腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，建议您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断。

你好，腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，建议您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断。

你好：从提供的资料分析，30岁男性，结合症状，考虑腰肌劳损的可能性大。建议挂号正规医院骨外科诊治，请医生面诊详查一下，排除其他疾患。确诊后，可采用中医理疗方法缓解症状，比如按摩、烤电等。平时注意适当活动，锻炼腰肌。